Skripsi

Pengembangan Variasi Latihan power otot tungkai menggunakan metode weight training untuk atlet futsal putri universitas negeri malang/ Devi Kristiani

Abstrak
RINGKASAN Kristiani Devi. 2020. Pengembangan Variasi Latihan Power Otot Tungkai Menggunakan Metode Weight Training Untuk Atlet Futsal Putri Universitas Negeri Malang. Skripsi Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Drs. Supriatna M.Pd . (II) Nurrul Riyad Fadhli S.Pd. M.Or. Kata kunci latihan kekuatan futsal Tujuan dari penelitian adalah untuk mengembangkan sebuah produk media variasi latihan fisik khususnya power otot tungkai pada futsal. Dimana buku panduan ini dapat mempermudah pelatih untuk membuat program latihan fisik. Dengan adanya buku panduan variasi latihan melalui buku panduan latihan power otot tungkai diharapkan dapat mempercepat pemahaman atlet tentang fisik futsal khususnya latihan kekuatan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah research and development (R amp D). Dalam penelitian dan pengembangan ini menggunakan model yang digunakan oleh Borg and Gall dimana terdapat sepuluh tahapan yang harus dilakukan namun peneliti hanya mengambil delapan tahapan saja sesuai dengan kebutuhan peneliti. Tahapan awal yang dilakukan adalah observasi yang dilanjut dengan analisis kebutuhan dilanjutkan mengembangkan desain produk desain produk kemudian divalidasikan ke ahli futsal dan media peneliti melakukan revisi desain produk sesuai saran dan masukan dari ahli setelah direvisi dilanjutkan uji coba produk kelompok kecil dan kelompok besar. Berdasarkan hasil validasi ahli futsal diperoleh hasil 98 75% (sangat valid) hasil validasi ahli media diperoleh hasil 82 5% (sangat valid) hasil uji coba kelompok kecil diperoleh hasil 88 18% (sangat valid) hasil uji coba kelompok besar diperoleh hasil 91 5% (sangat valid). Dari hasil validasi yang dilakukan oleh para ahli dan juga hasil uji coba produk maka produk yang dikembangkan oleh peneliti mendapatkan kriteria sangat valid. Disimpulkan bahwa produk yang dikembangkan oleh peneliti sudah layak untuk disebarluaskan dan dimanfaatkan oleh masyarakat.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.3348 KRI p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2020.

Deskripsi Fisik

xv, 163 lembar: ill. , tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

01985/KI/21

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2020

Subjek

1. FUTSAL - POWER OTOT TUNGKAI 2. FUTSAL - LEG MUSCLE POWER

Pembimbing

1. Supriatna; 2. Nurrul Riyad Fadhil

Lampiran Berkas