Skripsi

Pengembangan variasi latihan plyometrik untuk melatih power otot tungkai berbasis online pada siswa ekstrakulikuler bola voli SMA Muhammadiyah 9 Brondong / Bagus Riwanda

Abstrak
Tujuan penelitian ini adalah mengembangkan variasi latihan plyometrik untuk melatih power otot tungkai berbasis online pada siswa ekstrakulikuler bola voli SMA Muhammadiyah 9 Brondong. Metode peenelitian yang digunakan adalah Research and Development (R amp D). Pengumpulan data analisis kebutuhan dilakukan dengan cara penyebaran angket kepada 15 atlet dan mendapatkan hasil bahwa atlet bola voli sangat memerlukan pengembangan variasi latihan plyometrik. Kemudian dilakukan wawancara kepada pelatih dan mendapatkan hasil bahwa pelatih bola voli memerlukan pengembangan variasi latihan plyometrik untuk menambah pengetahuan pemahaman dan menunjang proses latihan fisik pada masa pandemi covid. Penelitian dan pengembangan ini melewati dua hasil validasi ahli kepelatihan bola voli diperoleh hasil 89 42% kemudian dilakukan validasi kepada ahli media diperoleh hasil 89 28% uji kelompok kecil dengan melibatkan subjek sebanyak 7 atlet bola voli diperoleh hasil 94 3% uji coba kelompok besar melibatkan subjek sebanyak 15 belas atlet bola voli diperoleh hasil 98%. Hasil peengembangan variasi latihan plyometrik ini sangat valid dan dapat diterapkan pada atlet bola voli di SMA Muhammadiyah 9 Brondong.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.3348 RIW p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2021.

Deskripsi Fisik

ix, 109 lembar: ill. ,tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

01967/KI/22

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2021

Subjek

1. POWEROTOT TUNGKAI - BOLAVOLI
2. BOLAVOLI - VARIASI LATIHAN PLYOMETRIK
3. LIMB MUSCLE POWER - VOLLEY BALL

Pembimbing

1. Supriatna; 2. Nurrul Riyad Fadhli

Lampiran Berkas