Skripsi

Pengaruh circuit training terhadap peningkatan vo2 max pemain SSB Karlos Malang usia 15 tahun / Anwar Yuli Prastya

Abstrak
Penelitian ini memiliki tujuan mengetahui pengaruh latihan circuit training terhadap meningkatnya volume oksigen maksimal pemain SSB Karlos Malang usia 15 tahun. Metode latihan untuk meningkatkan volume oksigen maksimal menggunakan metode latihan circuit training 7 pos. Jenis penelitian ini termasuk penelitian pre-experimental dengan rancangan one group pretest-posttest design. Subjek pada penelitian ini adalah siswa SSB Karlos Malang usia 15 tahun berjumlah 15. Teknik pengambilan data pretest dan posttest menggunakan instrumen tes yaitu multi stage fitness test. Data diuji dengan uji normalitas uji homogenitas dan uji hipotesis menggunakan uji-t amatan ulang dengan bantuan alat hitung statistik SPSS versi 25.0. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji-t amatan ulangan bertaraf sig. alpha lt 0 05. Hasil yang berdasarkan dari analisis data diperoleh bahwa circuit training memberikan pengaruh secara signifikan terhadap meningkatnya VO2max siswa SSB Karlos Malang usia 15 tahun (sig 0 000 lt 0 05). Data dari penelitian yang dianalisis secara statistik menunjukkan bahwa ada pengaruh pemberian latihan kelompok eksperimen. Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh pemberian perlakuan circuit training terhadap meningkatnya VO2 max pemain SSB Karlos Malang usia 15 tahun.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.33407 PRA p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2021.

Deskripsi Fisik

xv, 75 lembar : ill. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

01630/KI/22

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2021

Subjek

1. SEPAK BOLA - PEMBELAJARAN
2. SEPAK BOLA - OKSIGEN MAKSIMAL
3. FOOTBALL - STUDY AND TEACHING

Pembimbing

1. Mahmud Yunus ; 2. Ahmad Abdullah

Lampiran Berkas