Skripsi

Respon latihan kontinyu intensitas moderat terhadap ekspresi ucp-1 pada wanita obesitas / Banih Sakti Adji

Abstrak
Latihan fisik secara kontinyu merupakan metode yang tepat untuk mencegah dan menurunkan masalah prevalensi obesitas dimana pada dekade ini. menjadi salah satu permasalahan global di negara maju maupun berkembang. Baru- baru ini sebuah studi biokimia dan fisiologis yang terkait dengan termogenesis memunculkan gagasan baru terkait mekanisme termogenik yang ideal untuk mengatur berat badan melalui Uncoupling Protein 1 (UCP-1) yang dimana dapat diinduksi oleh latihan fisik. Oleh karena itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui respon Latihan kontinyu intensitas moderat terhadap ekspresi UCP-1 pada wanita obesitas. Penelitian ini menggunakan metode experiment dengan rancangan penelitian the randomized pretest-posttest control group design. Subjek pada penelitian ini berusia 18 ndash 23 tahun IMT 25-35 kg/m2 tekanan darah normal denyut jantung istirahat normal dan hemoglobin normal yang dibagi secara random menjadi 2 kelompok yaitu K1 (n 6 kelompok kontrol) dan K2 (n 6 kelompok latihan kontinyu intensitas moderat). Latihan kontinyu dilakukan dengan cara lari di atas treadmill dengan intensitas 60 ndash 70% HRmax selama 40 menit. Pemanasan dan pendinginan dilakukan masing-masing 5 menit dengan intensitas 50 ndash 60% HRmax. Pengukuran ekspresi UCP-1 menggunakan metode Enzyme-Linked Immunosorbent Assay (ELISA). Analisis data penelitian menggunakan uji independent samples t-test. Hasil analisis penelitian menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan terhadap peningkatan ekspresi UCP-1 antara kelompok kontrol (K1) dengan kelompok latihan kontinyu intensitas moderat (K2). Dengan demikian berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa latihan kontinyu intensitas moderat meningkatkan ekspresi UCP-1 serum pada wanita obesitas sehingga latihan ini menjadi bentuk latihan yang dapat disarankan untuk menurunkan dan mencegah obesitas.

Informasi Detail

DDC

Rs 616.398 ADJ r

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2021.

Deskripsi Fisik

xiv, 48 lembar : ill. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

01986/KI/22

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2021

Subjek

1.wanita, obesitas latihan - kontnyu
2.wanita obisitas - latihan moderat

Pembimbing

1. Sugiharto; 2. Desiana Meriwati

Lampiran Berkas