Skripsi

Hubungan antara mindfulness dengan stres akademik pada mahasiswa Universitas Negeri Malang yang sedang mengerjakan skripsi / Fitri Ilmayasari

Abstrak
Mahasiswa banyak yang mengalami stres akademik dalam menyelesaikan skripsi sebagai syarat kelulusan sarjana termasuk di Universitas Negeri Malang. Salah satu cara untuk mengurangi peningkatan dari stres adalah dengan meningkatkan kualitas kesadaran diri atau mindfulness. Maka dari itu tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adakah hubungan mindfulness dengan stres akademik pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi di Universitas Negeri Malang. Populasi berjumlah 8.600 dengan sampel 100 mahasiswa. Penentuan sampel menggunakan sampling insidental dengan Rumus Slovin. Metode yang digunakan adalah kuantitatif. Penelitian ini menggunakan alat ukur skala Mindfulness Attention Awareness Scale diadaptasi oleh penulis dengan 15 aitem dan skala Student-Life Stress Inventory diadaptasi bahasa Indonesia oleh Andria Pragholapati dengan 51 aitem. Untuk mengetahui hubungan antara kedua variabel menggunakan uji korelasi Pearson Product Moment. Hasi uji korelasi menunjukkan terdapat hubungan negatif yang signifikan antara mindfulness dengan stres akademik (Rxy -0.673 p 0.001 p lt 0 05). Dengan demikian hipotesis penelitian diterima terbukti bahwa ada hubungan negatif antara mindfulness dengan stres akademik pada mahasiswa Universitas Negeri Malang yang sedang mengerjakan skripsi.

Informasi Detail

DDC

Rs 155.9042 ILM h

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Psikologi, 2022.

Deskripsi Fisik

xiv, 69 lembar : ilus. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

08347/KI/22

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2022

Subjek

1. STRES AKADEMIK
2. ACADEMIC STRESS

Pembimbing

1. Pravissi Shanti

Lampiran Berkas