Skripsi
Pengaruh latihan kelentukan dan ketepatan terhadap keterampilan servis atas pada atlet UKM Bola Voli Putra Universitas Negeri Malang tahun 2022 / Yuan Hardyansyah
Abstrak
RINGKASAN Hardiyansyah Y. 2023. Pengaruh Latihan Kelentukan Dan Ketepatan Terhadap Ketrampilan Servis Atas Pada Atlet UKM Bola Voli Putra Universitas Negeri Malang Tahun 2022. Skripsi Departemen Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Dr. Mahmud Yunus M.Kes. (II) Dinta Sugiarto S.Or M.Kes. Kata Kunci bola voli kelentukan ketepatan servis atas Permainan bola voli merupakan salah satu permainan bola besar yang dimainkan dengan cara memukul bola dengan tangan ke arah wilayah lawan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat beberapa teknik dasar dalam permainan ini salah satunya adalah servis atas tujuan servis atas yaitu untuk memberikan serangan awal pada area lawan dengan bola yang cepat dan tajam sehingga menyulitkan lawan untuk mengembalikan bola dan meraih poin. Servis atas yang baik dapat dilaksanakan dengan melakukan program latihan secara konsisten. Latihan pada keterampilan servis atas dapat dilaksanakan dengan latihan kelentukan dan latihan ketepatan. Pada latihan kelentukan dapat dilakukan dengan gerakan back up yang bertujuan melatih kelentukan otot togok atau punggung sedangkan untuk latihan ketepatan dapat dilakukan dengan variasi jarak servis dengan jarak yang meningkat bertahap yang bertujuan atlet lebih mudah mengarahkan bola sesuai target pada jarak sebenarnya. Jika kedua latihan ini dilakukan secara konsisten maka akan memberikan dampak baik pada keterampilan servis atas. Pada penelitian ini mempunyai tujuan untuk mengetahui pengaruh dari latihan kelentukan dan ketepatan terhadap keterampilan servis atas pada atlet UKM bola voli putra Universitas Negeri Malang Tahun 2022. Jenis penelitian ini ialah pre eksperimen yang mengunakan one group pretest dan posttest untuk proses mengumpulkan data dari subjek penelitian. Dalam penelitian ini dijalankan dalam jangka waktu 6 minggu dan jumlah frekuensinya dalam satu minggu yaitu tiga kali pertemuan (selasa kamis minggu). Pada pengambilan sampel dilakukan secara purposive sampling dan subjek penelitian ini adalah atlet bola voli putra Universitas Negeri Malang Tahun 2022. Kemudian untuk mengukur keterampilan servis atas menggunakan AAHPER Acuraccy Service Test. Analisa yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan analisa uji Paired Sample t-Test dengan bantuan aplikasi SPSS 25. Berdasar hasil tes service atas yang telah dilaksankan oleh Atlet UKM Bola Voli Putra Universitas Negeri Malang Tahun 2022. Hasil perhitungan uji hipotesis menerapkan uji-t amatan ulangan (paired samples t-test) diperoleh test service atas mempunyai hasil signifikansi yaitu 0 000 lt 0 05 yang mempunyai makna dari latihan yang sudah diberikan mempunyai pengaruh. Dari hasil tersebut dapat diketahui p eksperimen lt 0 05 yang berarti H0 ditolak dan H1 diterima. Jadi ditemukan pengaruh setelah diberikan tes ketepatan service atas dengan AAHPER Service Arcuraccy Test terhadap ketepatan service atas (signifikan