Skripsi

Perbandingan efektivitas masase olahraga dan terapi dingin terhadap rasa nyeri otot hamstring pasca latihan pada pemain sepakbola ps porkap koba / Muhammad Ridho Arrosyid

Abstrak
Pada sepakbola latihan yang dilakukan terus-menerus dan terjadi peningkatan beban pada sesi latihan dapat menyebabkan pemain berlatih secara berlebihan sehingga tidak jarang pemain sepakbola mengalami rasa nyeri pada otot pasca latihan. Untuk mencegah terjadinya cedera dan rasa nyeri yang lebih parah pada otot diperlukan adanya penanganan yang tepat. Penanganan rasa nyeri pada otot hamstring dapat dilakukan dengan melakukan masase olahraga dan terapi dingin. Perlakuan yang diberikan yaitu masase olahraga dan terapi dingin berupa ice massage. Rancangan penelitian ini yaitu two-group pretest-postest design. Tujuannya untuk mengetahui pengaruh perbedaan efektivitas masase olahraga dan terapi dingin pasca latihan pada kelompok perlakuan masase olahraga dan kelompok terapi dingin dengan sampel 20 orang tiap perlakuan. Setelah data dikumpul dan dianalisis menggunakan SPSS versi 25. Uji paired sampel t-test menunjukkan hasil signifikansi pada pemberian masase olahraga dan terapi dingin yaitu 0 000 (p lt 0 005) dan uji independent sampel t-test menunjukkan hasil signifikansi yaitu 0 067 (p gt 0 005). Dengan hasil ini menunjukkan kesimpulan bahwa pemberian masase olahraga dan ice massage memiliki pengaruh terhadap penurunan rasa nyeri otot hamstring akan tetapi untuk kedua perlakuan ini tidak terdapat perbedaan bermakna efektivitas terhadap penurunan rasa nyeri otot hamstring.

Informasi Detail

DDC

-

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2023.

Deskripsi Fisik

xii, 52 lembar : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

1415/RS/23

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023

Subjek

Pembimbing

1. Dr. Supriyadi, M.kes ; 2. Dr. Nanang Tri Wahyudi, Sp.k.o.

Lampiran Berkas