Disertasi

Keefektifan teknik restrukturisasi kognitif dengan relaksasi murattal al-qur\'an dalam konseling kelompok untuk mereduksi kecemasan akademik mahasiswa / Julianne Kamelia Riza

Abstrak
RINGKASAN Riza Julianne Kamelia. 2023. Keefektifan Teknik Restrukturisasi Kognitif dengan Relaksasi Murattal Al-Qur rsquo an dalam Konseling Kelompok untuk Mereduksi Kecemasan Akademik Mahasiswa. Disertasi. Program Studi Doktor Bimbingan dan Konseling. Fakultas Ilmu Pendidikan. Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Prof. Dr. Bambang Budi Wiyono M. Pd. (II) Prof. Dr. H. IM. Hambali M. Pd. (III) Dr. Muslihati S. Ag M. Pd. Kata Kunci teknik restrukturisasi kognitif teknik relaksasi murattal al-qur rsquo an konseling kelompok kecemasan akademik mahasiswa Bagi sebagian mahasiswa semester akhir skripsi dianggap sebagai momok yang menakutkan dan beban berat yang menimbulkan stress serta kecemasan. Kecemasan yang dihadapi oleh mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi merupakan akibat dari pengalaman dan emosi tidak menyenangkan yang mengacu pada pola yang mengganggu pikiran perhatian kondisi fisik dan perilaku yang menyebabkan munculnya kekhawatiran tentang skripsi yang sedang dikerjakannya. Jika hal ini dibiarkan akan menimbulkan dampak negatif baik pada fisik psikis maupun performa akademik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui keefektifan teknik restrukturisasi kognitif dan relaksasi Murattal Al-Qur rsquo an dalam menurunkan kecemasan akademik mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Teknik restrukturisasi kognitif adalah salah satu teknik dalam pendekatan kognitif perilaku yang digunakan untuk mengidentifikasi dan mengevaluasi pikiran-pikiran negatif dan menggantinya dengan pikiran baru yang lebih realistis. Teknik Relaksasi Murattal Al-Qur rsquo an adalah teknik yang digunakan untuk mengurangi ketegangan dan kecemasan supaya menjadi lebih rileks tenang dan nyaman yang dalam penerapannya diiringi dengan lantunan Murattal Al-Qur rsquo an. Diberikan dalam bentuk layanan konseling kelompok karena dalam dinamika kelompok terdapat kesempatan bagi anggota untuk saling memberi dan menerima umpan balik. Metode penelitian ini menggunakan Kuasi Eksperimen dengan rancangan Nonequivalent Control Group Design. Sampel penelitian adalah 22 mahasiswa Sekolah Tinggi Ilmu Tarbiyah al Urwatul Wutsqo (STIT-UW) Jombang yang sedang mengerjakan skripsi yang dipilih dengan menggunakan metode Purposive Sampling dan dibagi menjadi dua kelompok yaitu eksperimen dan kontrol. Instrumen pengumpulan data terdiri dari skala kecemasan akademik lembar kerja dan jurnal refleksi pengalaman konseli. Sedangkan bahan intervensinya adalah panduan konseling kelompok yang telah diuji oleh ahli bimbingan dan konseling serta ahli Qiroatul Qur rsquo an. Layanan konseling kelompok dilaksanakan dalam 7 pertemuan. Analisis data menggunakan analisis deskriptif (Mean Median dan Standar Deviasi) untuk memperoleh gambaran umum mengenai kondisi kecemasan akademik mahasiswa sebelum dan sesudah pemberian intervensi uji analisa RCI untuk mengetahui tingkat perubahan yang dialami oleh masing-masing subyek serta uji Mann-whitney dengan bantuan program SPSS 25.00 for Windows untuk mengetahui efektivitas sebelum dan sesudah pemberian intervensi. Hasil penelitian menunjukan bahwa (1) terdapat penurunan nilai rata-rata tingkat kecemasan akademik mahasiswa sesudah diberikan intervensi dari nilai awal/pretest 65 (kategori tinggi) menjadi nilai akhir/postest 40 (kategori sedang). Nilai RCI sebesar 17.38 dengan effect size sebesar 8.33 yang menunjukkan bahwa perubahan yang terjadi cukup tinggi (2) Nilai mean rank atau rata-rata peringkat kelompok eksperimen 6.68 sedangkan mean rank kelompok kontrol 16.32 hal ini menunjukkan bahwa tingkat kecemasan akademik mahasiswa kelompok eksperimen lebih rendah dari pada kelompok kontrol (3) dari hasil uji mann-whitney didapatkan nilai U 7.5 dan nilai W 73.5. Jika dikonversikan ke nilai Z maka besarnya adalah -3 508 dengan nilai asymp.sig. (2-tailed) sebesar 0.000 lt 0.05. Hal itu menunjukkan bahwa terdapat pengaruh signifikan dalam pemberian intervensi konseling kelompok dengan Restrukturisasi Kognitif dan Relaksasi Murattal Qur rsquo any untuk mereduksi kecemasan akademik mahasiswa Berdasarkan temuan penelitian di atas disimpulkan bahwa penerapan teknik Restrukturisasi Kognitif dengan Relaksasi Murattal Al-Qur rsquo an dalam konseling kelompok efektif untuk mereduksi kecemasan akademik mahasiswa. Peneliti memberikan saran (1) bagi peneliti selanjutnya peneliti menyarankan untuk memanfaatkan isi kandungan al-Qur rsquo an sebagai muatan dalam teknik restrukturisasi kognitif dan teknik relaksasi untuk menggunakan lebih banyak sampel dan untuk menggunakan desain penelitian tunggal supaya mendapatkan hasil analisa yang lebih lengkap dan mendalam mengenai kondisi psikologis konseli (2) bagi pengelola STIT Al Urwatul Wutsqo untuk menyediakan unit layanan bimbingan dan konseling dalam rangka membantu mahasiswa menghadapi masalah-masalah akademik maupun sosial-pribadi yang mempengaruhi prestasi akademik dan untuk menyusun sebaran mata kuliah dengan lebih memperhatikan beban akademik yang ditanggung mahasiswa semester akhir (3) bagi konselor perguruan tinggi supaya memanfaatkan teknik restrukturisasi kognitif dan relaksasi Murattal Al-Qur rsquo an sebagai alternatif layanan responsif untuk menurunkan kecemasan akademik mahasiswa bukan hanya bagi yang sedang mengerjakan skripsi tapi juga untuk membantu mahasiswa yang mengalami kecemasan terhadap tugas akademik lainnya.

Informasi Detail

DDC

Rd 155.2 RIZ k

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Bimbingan dan Konseling, 2023.

Deskripsi Fisik

xiv, 147 lembar : ilus. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

00097/RD/23

Edisi

Desertasi (Pasca sarjana) - Universitas Negeri Malang 2023

Subjek

1. KECEMASAN AKADEMIK - KONSLING KELOMPOK
2. TEKNIK RELAKSI MUROTTAL AL QUR'AN
3. KECEMASAN AKADEMIK - KONSLING KELOMPOK

Pembimbing

1. Prof. Dr. Bambang Budi Wiyono, M.pd;2. Prof. Dr. H. Im. Hambali, M.pd;3. Dr. Muslihati, S.ag, M.pd

Lampiran Berkas