Skripsi

Pengaruh latihan daya tahan terhadap kadar leptin pada perempuan obesitas / Muhammad Afif Fauzi

Abstrak
RINGKASAN Fauzi Muhammad Afif. 2022. Pengaruh Latihan Daya Tahan Terhadap Kadar Letpin Pada Perempuan Obesitas. Skripsi Departemen Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Prof. Dr. Sugiharto M.S. (II) Dra. Desiana Merawati M.S. Kata kunci latihan daya tahan leptin obesitas metabolisme Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan daya tahan terhadap kadar leptin pada perempuan obesitas. Penelitian ini dilatar belakangi oleh Gaya hidup yang tidak sehat termasuk rendahnya aktivitas fisik dan tingginya jumlah asupan makanan juga merupakan salah satu faktor utama yang mempercepat terjadinya obesitas. Obesitas merupakan masalah kesehatan dunia yang harus diperhatikan karena obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit kronis tidak menular seperti beberapa tipe kanker depresi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah true eksperimental. Rancangan penelitian yang digunakan adalah the randomized pretest-posttest. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah mahasiswi dari Universitas dari Kota Malang yang mengalami obesitas. Teknik pengambilan subjek menggunakan teknik consecutive sampling berdasarkan kualifikasi inklusi serta eksklusi. Pada penelitian kali ini subjek dibagi menjadi 3 kelompok menggunakan teknik ordinal pairing (matching). Latihan dilakukan dengan intensitas 60%-70% HRmax frekuensi 3x/minggu selama 8 minggu. Analisis kadar leptin pretest dan posttest menggunakan metode ELISA (Enzyme Linked Immunosorbent Assay). Teknik analisis data memakai uji Independent Samples T-Test dengan tingkat signifikan 5%. Hasil uji Independent Samples T-Test menunjukkan nilai P-Value 0.724 gt 0.05 maka tidak terdapat perbedaan signifikan rata-rata kadar leptin pretes pada K1 dan K2 sedangkan rata-rata leptin posttest menunjukkan nilai P-Value 0.000 lt 0.05 dan P-Value delta menunjukkan nilai 0.002 lt 0.05. Berdasarkan hasil penelitian disimpulkan bahwa latihan daya tahan dengan intensitas 60-70% HRmax yang dilakukan dengan durasi 45 menit/sesi latihan frekuensi 3x/minggu selama 8 minggu efektif dalam menurunkan kadar leptin pada perempuan obesitas.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2023.

Deskripsi Fisik

xiv, 52 lembar : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

2542/RS/23

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023

Subjek

Pembimbing

1. Dr. Sugiharto, M.s.; 2. Dra. Desiana Merawati, M.s.

Lampiran Berkas