No image available for this title

Skripsi

Pengaruh latihan angkat beban intensitas sedang terhadap kadar peroxisome proliferator activated receptor gamma coactivator 1 Alpha (PGC-1?) pada perempuan obesitas / Moh Alfino Arisandi

Abstrak
Peroxisome proliferator activated receptor-gamma coactivator 1 alpha (PGC-1 alpha ) memiliki keterkaitan erat dengan status metabolisme pada individu dengan obesitas. Tujuan penelitian ini adalah untuk membuktikan efek latihan angkat beban terhadap peningkatan kadar PGC-1 alpha sebagai status metabolisme pada perempuan obesitas. Metode penelitian ini adalah true experimental dengan rancangan penelitian pretest-posttest control group design dengan menggunakan subjek 14 perempuan berusia 20-25 index massa tubuh (IMT) 25-30 kg/m2 tekanan darah sistolik normal denyut jantung istirahat normal persentase lemak tubuh ge 30% dan dibagi menjadi 2 kelompok intervensi yaitu kelompok kontrol (K1 n 7) dan kelompok latihan angkat beban (K2 n 7). Latihan angkat beban dilakukan sebanyak 4 set 12 repetisi intensitas 60-70% 1RM volume latihan 45 menit/sesi dengan frekuensi 3x/minggu selama 8 minggu dan dibagi menjadi 2 bagian upper body training dan lower body training. Kadar PGC-1 alpha diperiksaan dengan metode ELISA Kits. Teknik analisis data menggunakan Paired Sample T-Test dengan tingkat kepercayaan 5%. Hasil analisis kadar PGC-1 alpha pretest dan posttest pada K1 (1.19 plusmn 0.89 vs 1.27 plusmn 0.65 ng/mL p 0.746) dan K2 (1.07 plusmn 0.26 vs 2.60 plusmn 0.40 ng/mL p 0.000). Secara garis besar disimpulkan bahwa latihan angkat beban selama 8 minggu memiliki efek positif dalam meningkatkan kadar PGC-1 alpha pada perempuan obesitas.

Informasi Detail
DDC
SKRIPSI DIGITAL
Prodi
Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, .
Deskripsi Fisik
xii, 54 lembar : ilus.
Bahasa
Indonesia
No Reg
2651/RS/23
Edisi
Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023
Subjek
1. METABOLISME - PEREMPUAN OBESITAS
2. METABOLISM - OBESITY WOMEN
Pembimbing
1. Prof. Dr. Sugiharto, M.s.; 2. Dra. Desiana Merawati, M.s.
Lampiran Berkas