Skripsi

Analisis pola tidur dan denyut nadi basal saat libur kompetisi SSB diklat UM usia 10-13 tahun / Teguh Ali Iskandar

Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan pola tidur siswa sepak bola SSB Diklat UM Usia 10-13 tahun terhadap denyut nadi basal saat libur kompetisi. Rancangan penelitian ini adalah kuantitatif deskriptif dengan metode analisis menggunakan hasil dari observasi pola tidur dan denyut nadi basal siswa SSB Diklat UM usia 10-13 tahun. Subjek pada penelitian ini yaitu siswa SSB Diklat UM usia 10-13 tahun dengan jumlah 20 sampel. Instrumen pengumpulan data peneliti menggunakan teknik pengumpulan data non tes dengan menyebarkan angket atau kuisioner Athletes Sleep Behaviour Quesstionnaire sedangkan untuk menghitung denyut nadi peneliti menggunakan teknik pulpase yang mana dapat dilakukan dengan meraba pergelangan tangan dan sendi lengan ataupun bagian leher dengan dua jari. Kemudian untuk teknik analisis data peneliti menggunkan aplikasi SPSS dan Microsoft Excel. Hasil dari kuisioner ASBQ dari 20 responden yaitu mendapatkan nilai rata-rata 29 25 poin dan standar deviasi 6 16 poin yang berarti dalam kategori baik. Persentase indikator dari faktor internal maupun eksternal yaitu obat (3 3%) psikologi (8 5%) lingkungan (9 7%) penyakit (10 6%) kelelahan (11 3%) stres (11 9%) gaya hidup (20 4%) dan aktivitas (25 3%). Data denyut nadi basal menghasilkan skor rata-rata 65 kali per menit yang berarti dalam kategori normal. Korelasi antara pola tidur dengan denyut nadi basal menunjukkan R 0 712 yang berarti kedua variabel mempunyai korelasi sangat kuat. Berdasarkan data tersebut dapat disimpulkan bahwa pola tidur siswa SSB Diklat UM usia 10-13 tahun dalam kategori baik denyut nadi basal siswa SSB Diklat UM usia 10-13 tahun dalam kategori normal dan ada hubungan pola tidur siswa SBB Diklat UM usia 10-13 tahun terhadap denyut nadi basal pada saat libur kompetisi. Seorang atlet yang mempunyai pola tidur yang sangat baik (total poin kuisioner terendah) akan mempunyai denyut nadi basal yang baik dan normal.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2023.

Deskripsi Fisik

xi, 56 lembar : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

3388/RS/23

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023

Subjek

Pembimbing

1. Dr. Imam Hariadi, M.kes;2. Prisca Widiawati, S.pd, M.pd

Lampiran Berkas