Skripsi
Survei kondisi fisik peserta kegiatan ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri 1 Paciran Kabupaten Lamongan / Syarif Hidayatullah
Abstrak
Hasil observasi lapangan pelatih tidak pernah melakukan tes untuk mengetahui kondisi fisik yang diperlukan dalam permainan bolabasket. Penelitian ini bertujuan mengetahui kondisi fisik peserta kegiatan ekstrakurikuler bolabasket di SMA Negeri 1 Paciran Kabupaten Lamongan. Subjek penelitian siswa anggota ekstrakurikuler bolabasket SMA Negeri 1 Paciran berjumlah 33 siswa 23 putra dan 10 putri. Metode penelitian menggunakan survei dengan jenis penelitian deskriptif kuantitatif. Penelitian dilakukan secara sistematik menekankan pada pengungkapan fakta lapangan menggunakan instrumen tes dan non tes. Tes Illinois Agility untuk mengukur kelincahan Bleep Test untuk daya tahan kardiovaskuler tes jump MD untuk daya ledak otot tungkai dan Test Pull and Push Dynamometer untuk kekuatan otot lengan. Hasil penelitian ditemukan pada kelompok siswa putra kelincahan kategori sedang (12 siswa) daya tahan kardiovaskuler sedang (9 siswa) daya ledak otot tungkai baik (10 siswa) dan kekuatan tangan baik (12 siswa). Kelompok putri pada kelincahan kategori sedang (6 siswa) daya tahan kardiovaskuler sedang (7 siswa) daya ledak otot tungkai kategori baik (5 siswa) dan kekuatan otot lengan sedang (8 siswa). Penelitian ini menunjukkan bahwa kelompok putra memiliki kelincahan dan daya tahan sedang kekuatan otot tungkai dan otot lengan baik. Kelompok putri kelincahan daya tahan kardiovaskuler dan kekuatan otot lengan sedang kekuatan otot tungkai sangat baik.