Skripsi
Survei kondisi fisik peserta ekstrakurikuler bola basket SMKN 3 Boyolangu / Fino Pradana Putra
Abstrak
Penelitian ini bertujan untuk mengkaji dan mengetahui kondisi fisik peserta ekstrakurikuler bola basket SMKN 3 Boyolangu. Subjek dalam penelitian ini merupakan peserta ekstrakurikuler bola basket SMKN 3 Boyolangu sebanyak 15 pemain. Jenis dari penelitian yang digunakan yaitu penelitian kuantitatif menggunakan pendekatan deskriptif. Pengumpulan data menggunakan instrumen non tes berupa pengamatan secara langsung pada saat latihan dan instrumen tes yang digunakan adalah tes sprint 20 meter digunakan untuk mengukur kecepatan tes vo2max atau bleep test digunakan untuk mengukur daya tahan kardiovaskular tes push up digunakan untuk mengukur kekuatan illinois agility test digunakan untuk mengukur kelincahan dan untuk mengukur daya ledak menggunakan tes vertical jump. Hasil keseluruhan dalam penelitian ini mennjukkan rata-rata kondisi fisik peserta ekstrakurikuler bola basket SMKN 3 Boyolangu masuk pada kategori cukup. Kesimpulan yang diperoleh dari penelitian ini adalah kondisi fisik peserta ekstrakurikuler bola basket SMKN 3 Boyolangu memiliki rata-rata yang masuk pada kategori baik sekali dengan demikian perlu dipertahankan dan perlu ditingkatkan kembali kondisi fisik agar lebih maksimal untuk dapat meraih prestasi yang baik.