Skripsi

Survei kondisi fisik atlet pencak silat Setia Hati Terate kategori tanding Ranting Paciran Cabang Lamongan / Syarifuddin Nizar

Abstrak
Penelitian ini berjenis penelitian deskriptif kuantitatif yaitu menggambarkan subjek yang diteliti. Oleh sebab itu penelitian ini bertujuan guna mengetahui tingkat kondisi fisik pada atlet pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) kategori tanding Ranting Paciran Cabang Lamongan. Metode yang dipakai pada penelitian ini metode survey terhadap 110 atlet pencak silat (putra 66 atlet putri 44 atlet) usia antara 15 sampai 22 tahun di wilayah Kecamatan Paciran Kabupaten Lamongan. Teknik pengumpulan data diperoleh melalui tes dan pengukuran komponen kondisi fisik yang terdiri dari 1) kekuatan otot lengan diukur melalui push up 30 detik 2) kekuatan otot perut diukur melalui sit up 30 detik 3) kecepatan diukur melalui sprint 30 m 4) kelincahan diukur melalui shuttle run 5) kelentukan diukur melalui sit and reach 6) daya ledak (power) tungkai diukur melalui standing board jump dan 7) daya tahan (VO2Max) diukur melalui bleep test. Hasil dari survei kondisi fisik pesilat yang termasuk pada kategori baik sekali meliputi komponen kekuatan otot lengan kategori baik meliputi komponen kelentukan dan kekuatan otot perut kategori cukup meliputi kecepatan kelincahan dan power otot tungkai sedangkan kategori kurang sekali meliputi komponen daya tahan. Secara keseluruhan tingkat kemampuan kondisi fisik atlet pencak silat PSHT kategori tanding putra Ranting Paciran Cabang Lamongan termasuk kategori ldquo cukup rdquo . Sedangkan tingkat kondisi fisik atlet pencak silat PSHT kategori tanding putri Ranting Paciran Cabang Lamongan termasuk kategori ldquo kurang rdquo .

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2023.

Deskripsi Fisik

x, 78 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

5753/RS/23

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023

Subjek

1. PENCAK SILAT - KONDISI FISIK
2. PENCAK SILAT - PHYSICAL CONDITION

Pembimbing

1. Kurniati Rahayuni, S.Psi, M.Psi, Ph.D; 2. Prisca Widiawati, S.Pd, M.Pd

Lampiran Berkas