Skripsi

Pengaruh latihan shadow terhadap kelincahan footwork siswa ekstrakulikuler bulutangkis Sekolah Menengah Atas Katolik St. Albertus Malang / Byan Bagas Bramudya

Abstrak
Bulutangkis adalah cabor yang bersifat individual yang dapat dimainkan dengan cara satu orang lawan satu orang atau dua orang lawan dua orang. cabor ini menggunakan raket dan shuttlecock lapangan permainan berbentuk segi empat dan net ditengah lapangan sebagai pemisah. Bulutangkis identik dengan olahraga intensitas cepat sehingga memerlukan kelincahan footwork untuk menahan serta menjatuhkan shuttlecock ke daerah lawan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh pemberian latihan shadow pada kelincahan siswa ekstrakurikuler bulutangkis di Sekolah Menengah Atas Katolik St. Albertus Malang. Penelitian ini menggunakan metode pre-experimental dengan menggunakan desain one group pre-test ndash post-test design. Penelitian ini berlangsung selama delapan minggu dengan pertemuan dua kali seminggu. Program latihan ini menggunakan latihan shadow 6 titik. Populasi yang diteliti adalah pemain ekstrakurikuler bulutangkis di Sekolah Menengah Atas Katolik St. Albertus Malang. Untuk memilih sampel digunakan teknik purposive sampling sehingga terpilih 16 orang sampel yang sesuai dengan kriteria penelitian. Instrumen yang digunakan dalam penelitian untuk mengukur tingkat kelincahan adalah shadow test. Teknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah paired sample t-test. Hasil uji hipotesis pada uji-t dengan analisis paired sample t-test menunjukkan nilai signifikansi 0 000 yang berarti lebih kecil dari tingkat signifikansi 0 05. Hal ini menunjukan bahwa H1 diterima dan H0 ditolak. Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa latihan shadow memberikan dampak yang signifikan terhadap kelincahan pemain ekstrakurikuler bulutangkis di Sekolah Menengah Atas Katolik St. Albertus Malang.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2023.

Deskripsi Fisik

xi, 45 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

6127/RS/23

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023

Subjek

1. BULUTANGKIS - KELINCAHAN
2. BULUTANGKIS - MODEL PEMBELAJARAN - LATIHAN SHADOW
3. BADMINTON - AGILITY

Pembimbing

1. Dr. Sapto Adi, M.Kes; 2. dr. Ardhiyanti Puspita Ratna, M.Biomed

Lampiran Berkas