Skripsi

Pengarung latihan boomerang run dan skipping rope dalam meningkatkan kelincahan pemain sepak bola SSB Putra Arema U-14 / Kadafi Sultan Aulia

Abstrak
Sepak bola merupakan olahraga yang sangat populer dan paling banyak diminati di dunia. Sepak bola menggunakan bola sebagai medianya yang umumnya berbahan dasar kulit dan dimainkan oleh 11 pemain dari 2 tim yang saling berhadapan. Sepak bola sangat bergantung pada kesiapan kondisi fisik para pemainya. Salah satu aspek kondisi fisik yang penting dalam sepak bola adalah aspek kelincahan. Kelincahan adalah salah satu aspek yang mempengaruhi performa pada olahraga sepak bola. Kelincahan didefinisikan sebagai kemampuan seorang pemain untuk mengubah arah gerak dan kecepatan yang sangat cepat sebagai bentuk rangsangan eksternal. Pada usia remaja kelincahan pemain harus dilatih dan ditingkatkan agar kelincahan yang dimiliki pemain tidak menurun. Metode latihan Boomerang Run dan Skipping Rope adalah metode latihan kelincahan yang efektif untuk meningkatkan kelincahan pada usia remaja. Program latihan dilaksanakan selama 6 minggu dan setiap minggu dilaksanakan 3 kali pertemuan. Penelitian ini menggunakan desain penelitian One-Group Pretest-Posttest Design dalam desain ini pengambilan data dilakukan sebelum dan sesudah pemberian perlakuan. Populasi yang digunakan adalah pemain SSB Putra Arema U-14 yang berjumlah 40 pemain dan sampel yang digunakan berjumlah 20 sampel pemain SSB Putra Arema U-14. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling yaitu penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu. Penelitian ini dilaksanakan di Lapangan Amprong Sanansari Kecamatan Blimbing Kota Malang. Instrumen pada penelitian ini menggunakan tes Illinois Agility Run. Analisis data pada penelitian ini menggunakaan uji hipotesis dengan uji Paired T Test yang sebelumnya telah diuji normalitas dengan menggunakan uji Saphiro-Wilk Hasil analisis data pada uji hipotesis melalui uji Paired T Test menunjukan angka 0 00 yang berarti 0 00 lt 0 05. Hal ini berarti bahwa hipotesis nihil ditolak dan hipotesis kerja diterima. Kesimpulan yang didapat dari penelitian ini adalah adanya pengaruh yang signifikan dari pemberian program latihan berupa Boomerang Run dan Skipping Rope dalam meningkatkan kelincahan pemain sepak bola SSB Putra Arema U-14.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2023.

Deskripsi Fisik

vi, 43 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

6107/RS/23

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023

Subjek

1. SEPAK BOLA - KELINCAHAN
2. SEPAK BOLA - MODEL PEMBELAJARAN - BOOMERANG RUN
3. SEPAK BOLA - MODEL PEMBELAJARAN - SKIPPING ROPE
4. FOOTBALL - AGILITY

Pembimbing

1. Dr. Slamet Raharjo, S.Pd, M.Or; 2. dr. Nanang Tri Wahyudi, Sp.K.O.

Lampiran Berkas