Skripsi

Efektivitas latihan kettlebell terhadap pemulihan pasca cedera bahu mahasiswa laki-laki ilmu keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang / M Fauzi Briantama

Abstrak
Olahraga adalah aktivitas fisik yang menggunakan intensitas rendah sedang dan tinggi. Dalam kegitan olahraga tidak menutup kemungkinan terjadinya cedera pada bagian sendi tubuh karena mengalami benturan overused dan lain-lain. Pada penelitian ini berfokus terhadap pasca cedera bahu kronik. Sehingga dalam penelitian ini dibuat program latihan kettlebell terhadap pemulihan pasca cedera bahu yang bertujuan mengetahui efektivitas program latihan kettlebell terhadap pasca cedera bahu pada peningkatan ROM fleksi dan abduksi. Penelitian menggunakan one group pre-test and post-test design. Sampel uji coba diambil melalui kuisioner dengan kriteria inklusi yang sudah ditentukan sebanyak 15 mahasiswa jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Setelah data terkumpul kemudian diolah menggunakan SPSS 25. Hasil dari paired sample t-test menunjukkan hasil yang signifikan dalam pemberian program latihan kettlebell dengan nilai ROM fleksi 0 000 (p lt 0 005) sedangkan nilai ROM abduksi 0 000 (p lt 0 005). Hasil tersebut menunjukkan kesimpulan bahwa pemberian program latihan kettlebell terhadap pasca cedera bahu efektif untuk meningkatkan ROM flexi dan abduksi.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2023.

Deskripsi Fisik

xi, 72 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

0141/RS/24

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023

Subjek

1. OLAHRAGA - CEDERA BAHU - LATIHAN KETTLEBELL
2. SPORTS - SHOULDER INJURIES - KETTLEBELL EXERCISES

Pembimbing

1. Olivia Andiana, S.or, M.kes; 2. Dr. Ardhiyanti Puspita Ratna, M.biomed

Lampiran Berkas