Skripsi

Pengembangan program latihan daya tahan umum pada ssb satria muda pemain usia 14-15 tahun / Achmad Fatakhul Muiz

Abstrak
Penelitian ini dilatarbelakangi dengan pentingnya pelatih memahami aspek-aspek yang perlu diberikan pada saat latihan khususnya di tahap latihan daya tahan umum. Tujuan penelitian ini adalah mengembangkan program latihan daya tahan umum untuk SSB Satria Muda Pakis Kabupaten Malang pada usia 14-15 tahun. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yakni Research and Development (R amp D) dari Borg amp Gall. Dalam penelitian ini menggunakan tiga tahapan yaitu analisis kebutuhan perancangan produk pengembangan produk termasuk validasi ahli. Pengumpulan data berupa observasi wawancara dan kuesioner. Terdapat nilai aspek kesesuaian kemenarikan kemudahan dan ketepatan. Dari hasil pengujian dari para ahli melalui ahli kepelatihan sepakbola 100% (sangat valid) ahli sepakbola 100% (sangat valid) dan ahli penyusunan program latihan 100% (sangat valid) dan menghasilkan program latihan tahunan daya tahan umum untuk usia 14-15 tahun yang berisi siklus grafik makro perencanaan siklus mikro latihan harian/sesi latihan yang berisi materi daya tahan umum daya tahan otot kekuatan kecepatan koordinasi fleksibilitas dan teknik dasar sepakbola. Hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa penyusunan program latihan daya tahan sangat valid dan dapat diterapkan pada pemain sepakbola SSB Satria Muda Usia 14-15 Tahun Pakis Kabupaten Malang.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2023.

Deskripsi Fisik

xiv, 58 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

1137/RS/24

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023

Subjek

1. SEPAK BOLA - PROGRAM LATIHAN
2. SEPAK BOLA - DAYA TAHAN
3. FOOTBALL - TRAINING PROGRAM

Pembimbing

1. Kurniati Rahayuni, S.psi, M.psi, Ph.d; Prisca Widiawati, S.pd, M.pd

Lampiran Berkas