Skripsi
Survei kondisi fisik atlet pencak silat persaudaraan setia hati terate di padepokan kabupaten trenggalek / Sabrina Destri Liani
Abstrak
Kondisi fisik merupakan salah satu kemampuan dasar atlet dan mempunyai peranan yang penting dalam meningkatkan perkembangan prestasi atlet. Penelitian ini menggunakan desain penelitian deskriptif kuantitatif dengan pendekatan observasi. Subjek penelitian adalah atlet pencak silat sebanyak 15 orang terdiri dari 10 putra dan 5 putri. Pengumpulan data dilakukan melalui instrumen non tes yaitu wawancara dan instrumen tes yaitu tes push up untuk mengukur kekuatan otot lengan sit up untuk mengukur kekuatan otot perut vertical jump untuk mengukur kekuatan daya ledak otot tungkai lari t-tes untuk mengukur kelincahan lari multistage fitness test untuk mengukur daya tahan jantung paru lari sprint 30 meter untuk mengukur kecepatan. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan teknik analisis deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian secara keseluruhan menunjukkan bahwa tingkat kondisi fisik atlet pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate di Padepokan Kabupaten Trenggalek berjumlah 2 atlet (13 33%) dalam kategori baik sekali (BS) 4 atlet (26 66%) dalam kategori baik (B) 5 atlet (33 33%) dalam kategori cukup (C) 3 atlet (20%) dalam kategori kurang (K) 1 atlet (6 66%) dalam kategori kurang sekali (KS). Dapat disimpulkan bahwa secara keseluruhan kondisi fisik atlet pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate di Padepokan Kabupaten Trenggalek termasuk dalam kategori cukup.