Skripsi
Analisis tingkat kebugaran jasmani atlet gulat di lingkungan Pengcab Kabupaten Magetan / Yusril Imam Sarifudin
Abstrak
Abstrak Kebugaran jasmani ialah fisik individu yang mampu menjalankan aktifitas fisik tanpa mengalami rasa lelah yang berarti. Gulat adalah salah satu olahraga beladiri yang didalamnya memungkinkan terjadi sebuah perkelahian pertarungan yang sengit guna mengalahkan lawan dengan saling mengunci membanting mendorodng serta menarik. Studi ini ditujukan untuk memperoleh informasi dan menganalisis tingkat kebugaran jasmani atlet gulat Kabupaten Magetan tahun 2023. Studi ini merupakan studi deskriptif dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Hasil tes yang diperoleh dan tes kebugaran jasmani Indonesia (TKJI) pada atlet gulat wilayah Kabupaten Magetan secara dominan masih dalam kondisi kurang. Maka dari itu penyusunan program latihan dan metode latihan yang digunakan menjadi perhatian penting bagi pelatih sehinnga dapat meningkatkan performa atlet untuk mencapai kondisi dan dapat meraih prestasi yang optimal sangat baik