Skripsi

Pengaruh latihan plyometric terhadap peningkatan kecepatan bola pada teknik flying shoot atlet bola tangan kabupaten bojonegoro fase training to compete / Lenny Febryana

Abstrak
Penelitian ini untuk meneliti efektivitas latihan plyometric untuk meningkatkan kecepatan bola pada teknik flying shoot atlet bola tangan Kabupaten Bojonegoro fase training to compete. Rancangan penelitian pada penelitian ini adalah One-Group Pretest-Posttest Design dengan rancangan penelitian pre-experimental design menggunakan pendekatan penelitian deksriptif kuantitatif. Pengambilan sampel menggunakan total sampling dimana sampel yang digunakan 13 atlet putra bola tangan Kabupaten Bojonegoro. Instrumen pada penelitian ini mengunakan tes kecepatan bola. Pengujian normalitas menggunakan uji Saphiro-Wilk dan diketahui data pretest-posttest kecepatan bola terdistribusi normal dengan nilai signifikansi pretest sebesar 0 151 dan posttest sebesar 0 323 gt 0 05. Pengujian homogenitas menggunakan Levene-Test didapatkan nilai signifikansi sebesar 0 320 gt 0 05. Untuk uji hipotesis menggunakan Uji-T didapatkan hasil dari tes kecepatan bola sebesar 0 000 lt 0 05. Berdasarkan hasil tersebut penelitian ini menyimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan plyometric terhadap peningkatan kecepatan bola pada teknik flying shoot atlet putra bola tangan Kabupaten Bojonegoro fase training to compete yang diperoleh nilai signifikansi p lt 0 05 maka hipotesis nihil (H0) ditolak dan hipotesis kerja (Ha) diterima.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2024.

Deskripsi Fisik

xii, 24 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

3328/RS/24

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2024

Subjek

1. BOLA TANGAN - METODE LATIHAN - KECEPATAN BOLA
2. BOLA TANGAN - PLYOMETRIC - TEKNIK FLYING SHOOT
3. HANDBALL - TRAINING METHODS - BALL SPEED
bola tangan; kecepatan bola; latihan plyometric

Pembimbing

1. Dr. Imam Hariadi, M.kes

Lampiran Berkas