Skripsi
Survei vo2max dan kekuatan otot perut pada usia 15-17 tahun di ssb putra arema kota malang / Angga Dirgantara Yacob
Abstrak
Penelitian dilakukan untuk mengetahui tingkat kekuatan otot perut dan daya tahan kardiorespirasi siswa SSB Putra Arema Kota Malang usia 15 ndash 17 tahun. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan metode survei. Penelitian ini menggunakan total sampling dengan jumlah 38 siswa. Teknik pengumpulan data adalah dengan menggunakan instrument tes dengan analis data deskriptif persentase. Hasil penelitian menunjukan bahwa kekuatan otot perut pada rata-rata kategori ldquo baik rdquo dengan persentase rata-rata 38 4474 kemudian daya tahan kardiorespirasi rata ratarata kategori ldquo baik rdquo dengan persentase rata-rata 48 5132. Kesimpulan dari penelitian ini adalah masih perlunya peningkatan dalam komponen fisik kekuatan otot perut dan daya tahan kardio.