Skripsi

Survei tingkat daya tahan kardiovaskular atlet sepak bola perokok dan bukan perokok (Gawang FCC Tumpang Kabupaten Malang) / Rhama Fauzi Affandi

Abstrak
Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui daya tahan kardiovaskular atlet sepak bola perokok dan bukan perokok yang dapat digunakan sebagai informasi pelatih atau atlet dalam melaksanakan pola hidup dan Latihan. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuiantitatif tanpa menguji hipotesis tertentu. Instrumen yang digunakan adalah tes dan pengukuran dengan menggunakan Bleep Test. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa terdapat 3 (30%) atlet dalam kategori baik 7 (70%) atlet dalam kategori sedang. Hasil tes kardiovaskular pada pemain tidak merokok di Gawang FCC Tumpang Kabupaten Malang yakni terdapat 3 (30%) atlet dalam kategori baik sekali 6 (60%) atlet dalam kategori baik dan 1 (10%) atlet dalam kategori cukup. Sehingga disarankan bagi pelatih agar dalam menyusun program latihan lebih memperhatikan upaya peningkatan daya tahan kardiovaskular namun juga tanpa mengesampingkan latihan teknik ataupun taktik. Sedangkan bagi atlet sepak bola agar menjadikan hasil ini sebagai pedoman dan alat untuk memotivasi diri agar memiliki daya tahan kardiovaskular yang lebih baik serta menghindari hal ndash hal yang dapat merusak kesehatan tubuh terutama merokok.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2023.

Deskripsi Fisik

viii, 6 lembar.

Bahasa

Indonesia

No Reg

3858/RS/24

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2023

Subjek

1. SEPAKBOLA - DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR
2. FOOTBALL - CARDIOVASCULAR ENDURANCE

Pembimbing

1. Drs. Supriatna, M.pd;2. Prisca Widiawati, S.pd, M.pd

Lampiran Berkas