Skripsi

Survei kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler di SMPN 1 Kras / Novian Rizki Galang Pamungkas

Abstrak
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui dan mengukur tingkat kebugaran jasmani siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di SMPN 1 Kras yang bertujuan untuk mendorong peningkatan aktivitas kebugaran jasmani siswa agar kondisi tubuh menjadi sehat bugar sehingga pada saat proses pembelajaran menjadi lebih maksimal. Penelitian ini menggunakan metode survei deskriptif dengan melibatkan 63 siswa berusia 13-15 tahun dari empat jenis ekstrakurikuler futsal bola basket bola voli dan jujitsu. Pengukuran dilakukan menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) yang meliputi tes kecepatan kekuatan otot lengan kekuatan otot perut daya ledak dan daya tahan kardiovaskular. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar peserta ekstrakurikuler memiliki tingkat kebugaran jasmani sedang. Skor rata-rata untuk setiap kegiatan berada di atas 2.5 dengan persentase antara 51 3% hingga 53 3%. Hasil ini menunjukkan perlunya peningkatan kebugaran jasmani siswa melalui kegiatan ekstrakurikuler yang mereka ikuti.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2024.

Deskripsi Fisik

xi, 47 Lembar. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

4764/RS/24

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2024

Subjek

1. KEBUGARAN JASMANI
2. EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA

Pembimbing

1. Prof. Dr. M.e. Winarno, M.pd

Lampiran Berkas