Skripsi

Survei tingkat kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler di SMA Negeri 1 Kepanjen Kabupaten Malang / WAHYU FAJAR FAJRIYANSAH

Abstrak
Kondisi kebugaran jasmani seseorang berpengaruh pada kesiapan fisik agar dapat menerima beban kerja. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler agar peserta didik dalam pembelajaran maksimal karena sehat bugar dan fokus. Penelitian ini bersifat deskriptif kuantitatif yang melibatkan 35 siswa sebagai sampel. Pengambilan data menggunakan tes TKSI fase E-F yang meliputi tes (1) koordinasi mata dan tangan (2) daya ledak (3) kelincahan (4) kecepatan reaksi (5) daya tahan otot lengan (6) daya tahan kardiorespirasi. Hasil penelitian dianalisis menggunakan statistik deskriptif dengan menggunakan persentase. Hasil penelitian secara keseluruhan dari 35 peserta menunjukkan 0 peserta dalam klasifikasi baik sekali 0 peserta dalam klasifikasi baik 7 peserta masuk dalam klasifikasi sedang 23 peserta masuk dalam klasifikasi kurang dan 5 peserta masuk dalam klasifikasi kurang sekali. Dari hasil ini disimpulkan bahwa peserta ekstrakurikuler olahraga di SMAN 1 Kepanjen memiliki kebugaran jasmani dalam kategori ldquo kurang rdquo . Maka dari itu perlu dilakukan upaya untuk meningkatkan kebugaran jasmani agar memungkinkan individu untuk mencapai hasil yang optimal dan memuaskan dalam pertandingan maupun dalam pembelajaran.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2024.

Deskripsi Fisik

vii, 11 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

4942/RS/24

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2024

Subjek

1. KEBUGARAN JASMANI
2. EKSTRAKURIKULER
3. SEKOLAH MENENGAH KEJURUSAN
4. PHYSICAL FITNESS

Pembimbing

1. Dr. Eko Hariyanto, M.pd

Lampiran Berkas