Skripsi
Pengaruh latihan triangle push up dan shoulder tap push up terhadap hasil tembakan free throw atlet bola basket SMAN 1 Kota Mojokerto / Noviska Dias Damayanti
Abstrak
Dalam bola basket free throw merupakan tembakan yang dilakukan saat terjadi pelanggaran dan menghasilkan satu poin. Namun pada pemain bola basket SMAN 1 Mojokerto dengan tingkat maksimal yang rendah terhadap tembakan bebas yang ditunjukkan dari data salah satu scoresheet pada pertandingan. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan triangle push up dan shoulder tap push up terhadap hasil tembakan free throw atlet bola basket dan mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan triangle push up dan shoulder tap push up terhadap hasil tembakan free throw atlet bola basket. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen berpendekatan kuantitatif. Desain penelitian ini adalah control group pretest-posttest design dengan teknik pengambilan sampel non probability jenis purposive sampling dan didapatkan sampel 30 atlet dari total 32 atlet. Instrumen penelitian ini menggunakan tes keterampilan shooting STO basket per minute test (shooting test). Hasil dari analisis menggunakan Independent sample t-test adalah 0 000 lt 0 05. Interpretasi peningkatan kelompok A (triangle push up) dan kelompok B (shoulder tap push up) dilihat dari sig. (2-tailed) adalah 0 000. Dari hasil uji t diperoleh sig. (2-tailed) lebih kecil dari 0 05. Hasil analisa data terdapat perbedaan yang signifikansi pretest dan posttest artinya program latihan triangle push up dan shoulder tap push up berpengaruh terhadap hasil tembakan free throw atlet bola basket.