Skripsi
Level kondisi fisik siswa Sekolah sepak bola u-15 ac putra gresik / Mohammad Alamsyah
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui level kemampuan fisik Siswa Sekolah Sepak Bola U-15 AC Putra Gresik. Rancangan penelitian ini berupa rancangan non eksperimen. Subjek dari penelitian ini yaitu Siswa Sekolah Sepak Bola U-15 AC Putra Gresik yang berjumlah 20 orang. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan test untuk mengukur kondisi fisik sepak bola.. Proses pengumpulan data diambil menggunakan 5 instrumen untuk masing-masing kondisi fisik yaitu 1) Tes kelentukan (Sit and reach) 2) Tes power otot tungkai (Standing broad jump) 3) Tes lari cepat (Sprint 30 yard) 4) Tes kelincahan (Illinois agility run) 5) Tes daya tahan aerobic (Bleep Tes). Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa kondisi fisik pada Siswa Sekolah Sepak Bola U-15 AC Putra Gresik dengan rata-rata kelentukan 12 6 detik ldquo Baik rdquo power otot tungkai 191 7 cm ldquo Baik rdquo kecepatan 4 66 detik ldquo Sedang rdquo kelincahan 16 66 detik ldquo Sedang rdquo daya tahan 33 17 mg/kg/min ldquo Kurang sekali rdquo . Kesimpulan yang didapat pada studi yakni level kemampuan fisik yang mencakup daya ledak kecepatan kelincahan kelentukan dan daya tahan kardiovaskuler Siswa Sekolah Sepak Bola U-15 AC Putra Gresik menunjukkan hasil kategori Sedang ditunjukkan dengan perolehan persentase sebesar 60% berdasarkan norma Tes Kebugaran Siswa Indonesia.