Skripsi

Pengaruh latihan box jump dan depth jump terhadap tinggi lompatan pemain bola voli ekstrakurikuler MI Nurul Islam Sukorejo Bululawang / Chandita Aniti Satya

Abstrak
Penelitian ini bermaksud guna mengidentifikasi pengaruh latihan box jump dan depth jump terhadap tinggi lompatan pemain bola voli ekstrakurikuler MI Nurul Islam Sukorejo. Metode yang dipergunakan ialah pendekatan kuantitatif dengan desain pre-test dan post-test melibatkan dua kelompok eksperimen dengan latihan depth jump dan box jump. Sampel terdiri dari 16 pemain bola voli berusia 10-11 tahun. Data dikumpulkan melalui pengukuran tinggi lompatan sebelum dan setelah perlakuan dengan analisis mempergunakan uji-t dan perangkat lunak SPSS. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan tinggi lompatan pada kedua kelompok latihan dengan nilai signifikansi (p lt 0 001) lt (0 05). Disamping itu ada perbedaan yang signifikan antara hasil post-test dari kedua kelompok dengan latihan box jump lebih efektif dalam meningkatkan tinggi lompatan dibandingkan depth jump dengan nilai t hitung (7 906) gt t tabel (2 131) dan nilai signifikansi (p lt 0 001) lt (0 05). Temuan ini mengindikasikan bahwasannya latihan box jump lebih efektif dalam meningkatkan kemampuan melompat pada pemain bola voli. Dengan demikian latihan box jump dapat menjadi pilihan yang baik dalam program pelatihan untuk meningkatkan kinerja atlet bola voli.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2024.

Deskripsi Fisik

9, hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

6309/RS/24

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2024

Subjek

Pembimbing

1. Dr. Supriyadi, M.kes;2 Olivia Andiana, S.or, M.kes

Lampiran Berkas