Skripsi

Pengaruh latihan ladder drill dan zig-zag run terhadap kelincahan SSB Arunda u11-13 tahun Kabupaten Malang / Ananda Dwi Cahyo

Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh peningkatan kelincahan latihan ladder drill dan zig-zag run pada atlet sepakbola di SSB Arunda U11-13 tahun Kabupaten Malang. Metode penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif dengan metode eksperimen (Pretest dan Posttest Control Group). Populasi dalam penelitian ini adalah atlet sekolah sepakbola Arunda U11-13 tahun. Pengambilan jumlah sampel dilakukan menggunakan teknik purposive sampling sehingga diperoleh 20 atlet. Instrumen menggunakan tes illinois agility untuk mengetahui kelincahan atlet. Hasil pretest-posttest ladder drill atlet sepakbola Arunda U11-13 tahun yaitu 19 14 plusmn 0 91 ver. 17 36 plusmn 0 84. Sedangkan hasil pretest-posttest zig-zag run atlet sepakbola Arunda U11-13 tahun yaitu 19 22 plusmn 0 76 ver. 17 62 plusmn 0 71. Uji Statistik menggunakan teknik analisis paired sample t-test pada kelompok ladder drill dan zig-zag run hasil menunjukkan sebesar 0 000 lt 0 05. Dari hasil uji menggunakan independent sample t-test hasil menunjukkan sebesar 0 457 gt 0.05. Dari hasil tersebut menunjukkan tidak adanya perbedaan yang signifikan peningkatan kelincahan antara ladder drill dan zig-zag run.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2024.

Deskripsi Fisik

ix, 103 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

6631/RS/24

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2024

Subjek

1. LATIHAN LADDER DRILL - KELINCAHAN - PEMAIN SEPAK BOLA USIA DINI
2. ZIG-ZAG RUN - LATIHAN FISIK
3. LADDER DRILL TRAINING - AGILITY - EARLY AGE FOOTBALL PLAYERS

Pembimbing

1. Dr. Imam Hariadi, M.kes

Lampiran Berkas