No image available for this title

Skripsi

Pengaruh body weight training terhadap penurunan berat badan dan presentase lemak pemuda batak di kelurahan parapat / George Jhon Lukas Sinaga

Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh latihan beban terhadap penurunan berat badan dan persentase lemak remaja Batakdi Desa Parapat. Penelitian ini menggunakan metodologi deskriptif kuantitatif. Penelitian ini berfokus pada kelompok pemuda Batak Desa Parapat yang berjumlah 7 orang sebagai partisipan penelitian. Penelitian ini menggunakan strategi purposive sampling yaitu metode pemilihan sampel berdasarkan kriteria tertentu. Kriteria pemilihan sampel ini mencakup laki-laki berusia antara tujuh belas dan dua puluh lima tahun dan kelebihan berat badan. Berdasarkan kriteria tersebut terdapat tujuh pemuda di Parapat yang memenuhi syarat tersebut. Penulisan dilakukan di Lapangan Terbuka Parapat. Latihan sirkuit dalam tulisan ini meliputi empat latihan yaitu Squat Push-up Sit-up dan Lunges dengan frekuensi tiga sesi per minggu. Proses pengambilan keputusan yang mengandalkan perhitungan statistik dengan menggunakan rumus uji-t sampel berpasangan menyimpulkan bahwa jika nilai signifikansi (2-tailed) lebih dari 0 05 maka tidak terdapat dampak signifikan yang teramati terhadap penurunan berat badan dan lemak tubuh antara dua. hasil data pretest dan posttest. Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa dampaknya dapat diabaikan. Jika p-value (two-tailed) kurang dari 0 05 maka menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan antara hasil data pretest dan posttest terhadap penurunan berat badan dan lemak tubuh. Oleh karena itu bisa dikatakan hal ini berdampak besar. Temuan penelitian ini menunjukkan bahwa latihan beban tubuh mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap penurunan berat badan remaja Batak di Parapat.

Informasi Detail
DDC
SKRIPSI DIGITAL
Prodi
Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, .
Deskripsi Fisik
viii, 39 hlm. : ilus.
Bahasa
Indonesia
No Reg
0189/RS/25
Edisi
Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2025
Subjek
1. BERAT BADAN - PENURUNAN
2. PERSENTASE LEMAK - PEMUDA
3. BODY WEIGHT TRAINING
4. WEIGHT - LOSS
Pembimbing
1. Nurrul Riyad Fadhli, S.pd., M.or
Lampiran Berkas