Skripsi
Pengalaman dan Persepsi Atlet Putri Elit pada Siklus Menstruasi terhadap Performa dan Prestasi dalam Kompetisi Olahraga di Jawa Barat / Senny Sharapova Indrianing
Abstrak
Menstruasi dapat menjadi salah satu hambatan bagi atlet dalam setiap kegiatan olahraga dikarenakan untuk atlet putri yang menstruasi tetap mengikuti proses latihan maupun pertandingan. Pandangan ini dapat menyebabkan diskriminasi dan kurangnya pemahaman terhadap kondisi olahragawan perempuan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui bagaimana pengalaman dan persepsi atlet putri elite pada siklus menstruasi terhadap performa dan prestasi dalam kompetisi olahraga di Jawa Barat. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif non-eksperimen. Data dikumpulkan melalui metode survei. Populasi pada penelitian ini yaitu atlet putri yang sudah mengalami siklus menstruasi dari berbagai cabang olahraga di Provinsi Jawa Barat dengan jumlah populasi 484 atlet dari 11 daerah di Jawa Barat dan total sampel yang digunakan adalah 219 atlet putri elite dengan ditentukan oleh rumus Slovin. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan kuesioner yang diperoleh dari sampel berupa atlet putri. Pada karakteristik menstruasi responden menunjukkan bahwa rata-rata atlet mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur dan merasakan nyeri yang dialami para atlet dengan nyeri yang berbeda-beda. Walaupun atlet merasakan nyeri tetapi atlet tidak menggunakan obat kontrasepsi hormonal. Rata-rata atlet tidak terpengaruhi oleh siklus menstruasi selama latihan meskipun pada saat pertandingan performa para atlet terkadang dipengaruhi oleh siklus menstruasi. Para atlet masih banyak yang tidak mengomunikasikan mengenai masalah menstruasi dan para pelatih dan tim banyak yang tidak melakukan perubahan pola latihan saat siklus menstruasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata performa dan prestasi atlet mengalami perbedaan yang signifikan dan cenderung menurun selama siklus menstruasi. Temuan ini memberikan wawasan penting bagi pelatih dan tim dalam merancang program latihan dengan mempertimbangkan faktor fisiologis para atlet. program pelatihan atlet putri perlu disesuaikan dengan fase siklus menstruasi untuk mengoptimalkan performa mereka