Skripsi

Hubungan pola makan dan aktifitas fisik terhadap overweight pada siswa ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1 Palang Kabupaten Tuban / Dwi Ratna Wulan

Abstrak
Pola makan yang konsisten merupakan kunci untuk menjaga berat badan dan kesehatan. Jika seseorang tidak memiliki pola makan yang stabil dengan variasi jenis makanan dan jumlah kalori yang cukup dapat berpengaruh pada overweight. Penelitian ini ditujukan guna mengetahui hubungan antara overweight dengan aktivitas fisik pola makan serta mengukur sejauh mana kekuatan hubungan tersebut. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode korelasi untuk menganalisis hubungan antar variabel pada siswa ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1 Palang. Populasi penelitian adalah siswa ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1 Palang dengan sampel diambil dari siswa yang mengalami overweight dengan teknik purposive sampling.Instrumen aktivitas fisik mengikuti pedoman dari International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Sedangkan instrumen pada pola makan menggunakan kuesioner 24-Hour Food Recall. Data dianalisis menggunakan uji Fisher rsquo s Exact dan analisis korelasi gamma. Hasil uji Fisher s Exact menunjukkan nilai statisti sebesar 19 761 dengan signifikansi 0 000 mengindikasikan adanya hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dan kelebihan berat badan pada sampel yang diteliti. Nilai uji Fisher yang diperoleh adalah 26.538 dengan nilai signifikansi (Exact Sig.) sebesar 0.000. Hasil ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat overweight dan pola makan pada populasi yang diteliti dengan nilai p yaitu 0.05. Dapat disimpulkan bahwa tingkat aktivitas fisik berpengaruh terhadap risiko kelebihan berat badan di mana individu yang kurang aktif secara fisik memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengalami kelebihan berat badan. Serta pola makan juga dapat berperan penting dalam menentukan status berat badan individu dan perubahan dalam kebiasaan makan dapat mempengaruhi risiko seseorang mengalami overweight.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2024.

Deskripsi Fisik

viii, 25 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

0563/RS/25

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2024

Subjek

1. POLA MAKAN - AKTIVITAS FISIK - OVERWEIGHT
2. DIET - PHYSICAL ACTIVITY - OVERWEIGHT

Pembimbing

1. Prisca Widiawati, S.pd, M.pd

Lampiran Berkas