Skripsi

Hubungan persentase massa lemak terhadap ketahanan fisik pada anak usia 13-15 tahun di Kuantanamo Futsal Academy / Mohammad Asyfiya Hamida R

Abstrak
Ketahanan fisik merupakan kemampuan seseorang dalam melakukan suatu aktivitas tanpa mengalami kelelahan berlebih. Ketahanan fisik memiliki dampak yang signifikan terhadap kekuatan fisik seseorang. Faktor penting yang mempengaruhi daya tahan adalah komposisi tubuh khususnya persentase massa lemak. Lemak tubuh merupakan faktor yang berkaitan dengan komposisi tubuh yang mempengaruhi tingkat kebugaran. Persentase lemak pada wanita lebih tinggi dibandingkan laki-laki dan komposisi otot tubuh wanita lebih rendah dibandingkan laki-laki. Banyak penelitian selama lima tahun terakhir yang menunjukkan bahwa mengurangi kadar lemak dapat meningkatkan ketahanan fisik dan kinerja atletik. Tujuan dari penelitian ini ada untuk mengetahui hubungan persentase massa lemak terhadap ketahanan fisik pada anak usia 13-15 tahun di Kuantanamo Futsal Academy. Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode deskriptif korelasional. Populasi penelitian terdiri dari 30 anak dengan sampel 27 anak berusia antara 13-15 tahun yang ada di Kuantanamo Futsal Academy. Persentase lemak yang berlebih dapat meningkatkan resiko yang negatif bagi tubuh seperti penyakit kardiovaskular obesitas serta penyakit lainnya. Pengukuran persentase massa lemak diperlukan untuk mengetahui lemak tubuh seseorang Secara alami pertumbuhan fisik atlet akan sangat dipengaruhi oleh asupan makanan yang diterimanya. Aktivitas fisik sangat penting dalam proses pertumbuhan otak saraf tulang otot dan bagian bagian tubuh yang lainnya. Hasil penelitian ini menunjukkan karakteristik subjek penelitian dapat diidentifikasi berdasarkan usia berat badan serta tinggi badan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata usia subjek penelitian adalah 13 89 plusmn 0 847 tahun. Rata-rata tinggi badan yang dimiliki oleh subjek penelitian adalah 157 22 plusmn 6 554 cm. Rata-rata berat badan subjek penelitian adalah 57 81 plusmn 3 913 kg. Hasil penelitian juga menujukkan rata-rata massa lemak sebesar 14 656% plusmn 4 7632 serta rata-rata daya tahan sebesar 10 717%. plusmn 2 5529. Berdasarkan hasil dari penelitian dapat disimpulkan bahwa tidak ada hubungan antara massa lemak dengan daya tahan atlet usia 13 sampai 15 tahun.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2024.

Deskripsi Fisik

xiv, 29 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

0653/RS/25

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2024

Subjek

1. PERSENTASE MASSA LEMAK - KETAHANAN FISIK - ANAK USIA 13-15 TAHUN
2. FAT MASS PERCENTAGE - PHYSICAL ENDURANCE - CHILDREN AGED 13-15 YEARS

Pembimbing

1. Heri Purnama Pribadi. S.or, M.kes

Lampiran Berkas