Skripsi

Hubungan kualitas tidur, tekanan darah, dan tekanan nadi dengan daya tahan kardiovaskular atlet voli / Raul Oktavianus Hutasoit

Abstrak
Olahraga bola voli merupakan olahraga yang menuntut daya tahansignifikan yang tidak hanya dipengaruhi oleh faktor latihan tetapi juga oleh kualitasistirahat. Masalah yang sering dihadapi oleh atlet yang masih menempuhpendidikan adalah stres akademis dan lingkungan sosial yang dapat menyebabkangangguan tidur. Di Indonesia statistik menunjukkan bahwa 63% remaja mengalamikualitas tidur yang buruk yang dapat berdampak pada kesehatan dan performamereka. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kualitas tidur tekanandarah dan tekanan nadi terhadap penurunan daya tahan kardiovaskular pada atletbola voli. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan crosssectional yang dilaksanakan di Unit Kegiatan Bola Voli Universitas Negeri Malangpada bulan September hingga Desember. Sampel penelitian terdiri dari 38 atlet voliputra yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitianmeliputi kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk mengukur kualitastidur tensimeter elektrik OMRON HEM-7142T1 untuk mengukur tekanan darahdan tekanan nadi serta bleep test untuk mengukur daya tahan kardiovaskular.Analisis data menggunakan uji univariat bivariat dan uji korelasi Spearman. Hasiluji univariat diperoleh hasil bahwa mayoritas atlet (63.2%) memiliki kualitas tidurburuk dengan daya tahan kardiovaskular sebagian besar (31.6%) berada di bawahrata-rata. Selanjutnya dilakukan uji bivariat dan diperoleh hasil korelasi ( rho 0 864)atau disebut dengan derajat korelasi sempurna sedangkan tekanan darah sistolik ( rho 0 577) maupun diastolik ( rho 0 572) memiliki korelasi yang sedang dan tekanannadi memiliki korelasi ( rho 0 129) atau disebut hampir tidak ada korelasi.Kesimpulannya kualitas tidur dan tekanan darah berpengaruh signifikan terhadappenurunan daya tahan kardiovaskular (VO2max) pada atlet sedangkan tekanannadi memiliki pengaruh yang lebih lemah. Temuan ini menekankan pentingnyamanajemen kualitas tidur dan pemantauan tekanan darah dalam program pelatihanatlet bola voli untuk mengoptimalkan performa mereka.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2024.

Deskripsi Fisik

xiv, 52 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

1060/RS/25

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2024

Subjek

1. KUALITAS TIDUR - TEKANAN DARAH - TEKANAN NADI
2. DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR
3. SLEEP QUALITY - BLOOD PRESSURE - PULSE PRESSURE

Pembimbing

1. Dessy Amelia, S.keb, Bd., M.kes

Lampiran Berkas