Skripsi

Profil tingkat kondisi fisik atlet bola voli putra Malang Volleyball Club (MVC) u-17 kota malang / Binta Laisal Afilah

Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kondisi fisik atlet Bola Voli Putra Malang Volleyball Club (MVC) U-17 Kota Malang dengan menggunakan metode survei dan teknik pengambilan sampel purposive sampling. Sampel penelitian terdiri dari 17 atlet bola voli. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kondisi fisik meliputi komponen kekuatat otot lengan menggunakan tes push up komponen kekuatan otot tungkai menggunakan tes power otot lengan menggunakan push up power oto tungkai menggunakan vertical jump test kecepatan menggunakan lari 30 meter agility test menggunakan side step flexibility menggunakan stunding trunk flexion test dan endurance menggunakan bleep test. Teknik analisis data yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian menunjukan bahwa kondisi fisik atlet bola voli putra MVC berada pada kategori ldquo Baik rdquo . Komponen VO2max yang memiliki rata rata pada kategori kurang (65%). Komponen yang lainnya menunjukkan hasil cukup baik seperti vertical jump (71% kategori baik sekali) agility test (59% kategori baik) dan flexibility test (82% kategori baik sekali). Berdasarkan hasil analisis data yang perlu ditingkatkan adalah komponen VO2max disarankan agar pelatih fokus pada peningkatan daya tahan kardiovaskular (VO2max) melalui program latihan interval untuk meningkatkan kualitas fisik atlet dalam menghadapi kompetisi yang lebih ketat. Evaluasi dan pengujian kondisi fisik secara berkala diperlukan untuk memantau perkembangan dan efektivitas program latihan yang dijalankan.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2025.

Deskripsi Fisik

ix, 36 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

1141/RS/25

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2025

Subjek

1. KONDISI FISIK ATLET
2. BOLA VOLI – MALANG VOLLEYBALL CLUB (MVC) U-17 – MALANG
3. PHYSICAL CONDITION OF ATHLETES

Pembimbing

1. Drs. Supriatna, M.pd

Lampiran Berkas