Skripsi

Pengaruh latihan kekuatan lengan dengan metode decline push-up terhadap hasil tembakan free throw peserta ekstrakurikuler basket SMA 3 Malang / Fajar Yulyanto Sudjono Putra

Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan kekuatan lengan menggunakan metode decline push-up terhadap hasil tembakan free throw peserta yang mengikuti ekstrakurikuler bola basket di SMA 3 Malang. Metode yang digunakan adalah pre-experimental dengan desain one group pretest-posttest. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata Laki-laki tembakan free throw sebelum dilakukan treatment diperoleh sebesar 3 6 mengalami kenaikan pada rata-rata posttest sebesar 5 4. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata perempuan tembakan free throw sebelum dilakukan treatment diperoleh sebesar 3 6 mengalami kenaikan pada rata-rata posttest sebesar 5 3. Hasil uji paired t-test pada laki laki dan perempuan menunjukkan signifikansi 0 00 lt 0 05. Maka dapat disimpulkan latihan kekuatan lengan dengan metode decline push-up memiliki pengaruh terhadap hasil tembakan free throw pada peserta ekstrakurikuler bola basket SMA 3 Malang.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2025.

Deskripsi Fisik

ix, 64 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

1201/RS/25

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2025

Subjek

1. LATIHAN KEKUATAN LENGAN
2. DECLINE PUSH - PUSH-UP
3. ARM STRENGTH TRAINING

Pembimbing

1. Usman Wahyudi, S.pd, M.pd

Lampiran Berkas