Skripsi

Analisis kekuatan dan daya tahan kardiovaskular atlet bola voli putri PORPROV Kabupaten Malang / Salsabila Lulu Safila

Abstrak
Bola voli merupakan salah satu olahraga yang memerlukan berbagai komponen kondisi fisik untuk mendukung performa atlet dalam pertandingan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kekuatan dan daya tahan atlet bola voli putri Kabupaten Malang dalam persiapan kompetisi PORPROV tahun 2025. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei menggunakan tes dan pengukuran sebagai teknik pengumpulan data. Instrumen yang digunakan meliputi tes push-up untuk mengukur kekuatan otot lengan sit-up untuk kekuatan otot perut vertical jump untuk kekuatan otot tungkai serta bleep test untuk daya tahan. Sampel penelitian mencakup seluruh atlet tim bola voli PORPROV putri Kabupaten Malang sebanyak 16 atlet. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata kekuatan sebesar 34 repetisi daya ledak 48 81 cm kelentukan 17 cm kelincahan 21 78 detik dan daya tahan 32 87 VO2max. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa kekuatan berada dalam kategori baik daya ledak sangat baik kelentukan cukup kelincahan cukup dan daya tahan cukup.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2025.

Deskripsi Fisik

ix, 59 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

1488/RS/25

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2025

Subjek

1. KEKUATAN DAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR - ATLET BOLA VOLI PUTRI
2. CARDIOVASCULAR STRENGTH AND ENDURANCE - FEMALE VOLLEYBALL ATHLETES

Pembimbing

1. Drs. Supriatna, M.pd

Lampiran Berkas