Skripsi
Pengaruh shred injuries terhadap general injuries pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMAN 8 Kota Malang / ALIF BAGAS ARGAWA HANDOYO PUTRA
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh Shred Injuries terhadap General Injuries pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMAN 8 Kota Malang. Metode penelitian ini menggunakan One-Group Pretest-Postest Design dengan rancangan penelitian eksperimen desain menggunakan pendekatan penelitian deskriptif kuantitatif. Penelitian ini mengambil sampel sebanyak 24 siswa yang terdiri dari 12 putra dan 12 putri dengan ketentuan siswa yang aktif dalam mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola basket. Tes yang digunakan dalam pengambilan data adalah Functional Movement Srcreen (FMS). Hasil penelitian ini menunjukkan menggunakan tes FMS pada siswa putri mendapatkan nilai yang signifikan (p value lt alpha 0.001) sedangkan siswa putra nilai signifikan (p value lt alpha 0.001). Kesimpulan bahwa penelitian ini terdapat pengaruh signifikan dalam penerapan metode pemanasan untuk mengurangi resiko cedera pada atlet dan meraih peak performance menuju prestasi.