Skripsi

Survei kondisi fisik atlet bola voli putra Universitas Negeri Malang tahun 2024 / Sultan Bintang Gumelar Rama Perkasa

Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik atlet bola voli putra Universitas Negeri Malang tahun 2024. Penelitian ini merupakan penelitian non-eksperimen yang menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet bola voli putra Universitas Negeri Malang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling dengan total 24 atlet bola voli putra Universitas Negeri Malang. Instrumen tes meliputi kekuatan otot lengan (Push-up) kekuatan otot perut (Sit-up) daya ledak otot tungkai (Vertical Jump) daya ledak otot lengan (Seated Medicine Ball Throw) fleksibilitas (Sit and Reach Test) kelincahan (Side Step Test) dan daya tahan kardio (Bleep Test). Penelitian ini menggunakan teknik analisis data statistik deskriptif kuantitatif menghasilkan persentase pencapaian yang diinterpretasikan secara naratif. Hasil penelitian menunjukkan hasil rata-rata kekuatan otot lengan 28 2 repetisi (Cukup) hasil rata-rata kekuatan otot perut 24 1 repetisi (Cukup) hasil rata-rata daya ledak otot tungkai pada 65 3 cm (Baik Sekali) hasil rata-rata daya ledak otot lengan 4 30 m (Kurang) hasil rata-rata tes fleksibilitas angka 14 8 cm (Baik Sekali) hasil rata-rata tes kelincahan 18 4 balikan (Kurang Sekali) dan hasil rata-rata daya tahan kardio VO2 Max sebesar 30 7 ml/kg/menit (Kurang Sekali). Hasil tes kondisi fisik atlet menunjukkan daya ledak otot tungkai dan fleksibilitas sebagai komponen terbaik sedangkan daya tahan dan kelincahan tergolong kategori rendah. Hasil ini menunjukkan perlunya program latihan yang terfokus untuk meningkatkan komponen fisik yang lemah.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 2024.

Deskripsi Fisik

vii, 109 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

2665/RS/25

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2024

Subjek

1. ATLET BOLA VOLI PUTRA - KONDISI FISIK
2. MALE VOLLEYBALL ATHLETES - PHYSICAL CONDITION

Pembimbing

1. Dr. Imam Hariadi, M.kes

Lampiran Berkas