Skripsi

Pengaruh latihan sirkuit futsal terhadap kebugaran jasmani pada siswa putra ekstrakurikuler futsal SMK Muhammadiyah 2 Malang / Fungky Candra

Abstrak
Kebugaran jasmani berperan penting dalam melakukan aktivitas sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebih. Untuk meningkatkannya diperlukan olahraga yang rutin. Dalam meningkatkan kebugaran jasmani salah satu olahraga yang memungkinkan dilakukan adalah latihan sirkuit futsal. Peneilitian ini bertujuan untuk melihat apakah ada pengaruh latihan sirkuit futsal terhadap kebugaran jasmani pada siswa putra ekstrakurikuler futsal SMK Muhammadiyah 2 Malang dengan tingkat kebugaran jasmani kurang hingga kurang sekali. Desain penelitian yang digunakan adalah one group pre-test and post-test design. Subjek yang digunakan adalah 17 siswa putra ekstrakurikuler futsal SMK Muhammadiyah 2 Malang yang diperoleh dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian adalah Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Hasil uji normalitas menunjukkan nilai Signifikansi pre-test 0.071 dan post-test 0.077 yang berarti data terdistribusi normal. Analisis data menggunakan paired sample t-test menunjukkan nilai Sig. (2-tailed) sebesar 0.000 lt 0.05. Dengan demikian disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan sirkuit futsal terhadap kebugaran jasmani siswa.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2025.

Deskripsi Fisik

xi, 49 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

4103/RS/25

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2025

Subjek

1. PENDIDIKAN JASMANI (PJOK) - SIRKUIT FUTSAL
2. PHYSICAL EDUCATION (PJOK) - FUTSAL CIRCUIT

Pembimbing

1. Drs. H. Sugiyanto, M.pd

Lampiran Berkas