Skripsi

Identifikasi Jenis dan Tingkat Aktivitas Fisik di kalangan Mahasiswa usia 18-24 tahun / Fahma Rizqi Tsa

Abstrak
Abstrak Penelitian ini telah dinyatakan layak etik No.11.11.2/UN32.14.2.8/LT/2024. Tujuan dari penelitian ini untuk mengidentifikasi aktivitas fisik dan melihat kegiatan yang melibatkan aktivitas fisik di waktu luang pada mahasiswa berusia 18-24 tahun yang saat ini sedang aktif dalam perkuliahan. Metode penelitian menggunakan deskriptif kuantitatif dengan desain survei melalui angket kuesioner. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berupa kuesioner aktivitas fisik IPAQ form pendek yang terdiri dari 7 pertanyaan utama dan 1 pertanyaan tambahan untuk melihat aktivitas fisik yang dilakukan pada waktu luang. Pemilihan subjek didasarkan pada formulir persetujuan yang disebarkan melalui beberapa kriteria yaitu mahasiswa aktif berusia 18-24 tahun dalam keadaan sehat 7 hari terakhir dan jika memiliki disabilitas mampu melakukan aktivitas fisik berat. Teknik analisis data menggunakan excel dengan kombinasi rumus dari IPAQ-SF untuk mengolah kuesioner dan rumus excel untuk mengolah data. Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 47% responden memiliki tingkat aktivitas fisik tinggi dengan rata-rata skor METs sebesar 2903 12. Aktivitas duduk yang dilakukan selama hari kerja rata-rata 677 menit per minggu atau 2 jam 20 menit per hari. Kegiatan di waktu luang paling banyak dilakukan untuk Olahraga sesuai dengan cabang olahraga yang disukainya. Kata kunci Aktivitas fisik waktu luang mahasiswa.

Informasi Detail

DDC

SKRIPSI DIGITAL

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2025.

Deskripsi Fisik

viii, 46 hlm. : ilus.

Bahasa

Indonesia

No Reg

4298/RS/25

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2025

Subjek

1. AKTIVITAS FISIK - GAYA HIDUP SEHAT
2. PHYSICAL ACTIVITY - HEALTHY LIFESTYLE

Pembimbing

1. Dona Sandy Yudasmara, S.pd, M.or

Lampiran Berkas