Skripsi

Perbedaan pengaruh pemberian minum air gula 10% dan air madu 10% sebelum lari 12 menit terhadap tingkat daya tahan erobik mahasiswa putra angkatan 2005 kelas non-reguler Program Studi Pendidikan Jasmani Jurusan Ilmu Keolahragaan FIP UM / Dykky Agustrio

Abstrak
Kondisi fisik merupakan faktor utama dalam setiap aktivitas gerak yang terdiri dari beberapa komponen fisik salah satunya daya tahan. Dalam aktivitas olahraga lari jauh atau maraton daya tahan erobik mutlak diperlukan dan harus dimiliki. Daya tahan sangat dibutuhkan terutama pada olahraga yang membutuhkan daya tahan erobik. Daya tahan erobik tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti suplai oksigen dan suplai energi yang berasal dari metabolisme zat makanan. Mengkonsumsi karbohidrat dengan cara pemberian minum air gula dan air madu sebelum aktivitas olahraga erobik dapat meningkatkan daya tahan erobik. Tetapi air gula berbeda dengan air madu dari segi kandungannya. Perbedaan tersebut akan dikaji dalam penelitian ini mana yang lebih baik antara air gula dan air madu terhadap peningkatan daya tahan erobik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengkaji perbedaan pengaruh antara pemberian minum air gula dan air madu terhadap tingkat daya tahan erobik. Rancangan penelitian adalah randomized one shut case study post test control group design. Penelitian ini termasuk jenis penelitian eksperimental semu. Populasi dalam penelitian ini mahasiswa putra Jurusan Ilmu Keolahragaan Program Studi Pendidikan Jasmani angkatan 2005 kelas non-reguler yang berjumlah 44 orang. Sampel diambil dengan menggunakan teknik purposive systematic random sampling berjumlah 33 orang. Instrumen penelitian menggunakan tes lari 12 menit Versi Cooper. Penelitian dilakukan di kampus Universitas Negeri Malang pada tanggal 16 Mei 2007. Data dikumpulkan dengan teknik observasi dan dianalisis dengan menggunakan analisis varian (anava) satu jalan yang dilengkapi dengan uji scheffe berupa uji-t yang dikerjakan secara manual dengan bantuan kalkulator Casio FX-991MS dan Goldtec FX-980 dan pengujian hipotesis menggunakan taraf signifikan 945 0 05. Hasil pengolahan data menunjukkan Fhit 0 8593 Ftab ( 945 0 05) 3 32 dan hasil uji-t menunjukkan thit ttab ( 945 0 05) dengan demikian hipotesa kerja gagal diterima dan hipotesis nihil gagal ditolak yang berarti pada kedua kelompok tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan. Berdasarkan hasil analisa data tersebut dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara pemberian minum air gula 10% dan pemberian minum air madu 10% terhadap tingkat daya tahan erobik mahasiswa putra angkatan 2005 non-reguler Program Studi Pendidikan Jasmani.

Informasi Detail

DDC

Rs 613.71 DYK p

Prodi

Skripsi (Sarjana)-- Universitas Negeri Malang. Program Studi Keolahragaan,, 2007.

Deskripsi Fisik

ix, 128 hlm. : il. , tab. ; 28 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

01679/KI/07

Edisi

Skripsi (Sarjana)-- Universitas Negeri Malang. Program Studi Keolahragaan, 2007

Subjek

1. AEROBIK - DAYA TAHAN

Pembimbing

1. Siti Nurrochmah; 2. Mulyani Surendra

Lampiran Berkas