Skripsi

Studi tentang tingkat kesegaran jasmani peserta ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 6 Malang tahun ajaran 2008/2009 / Muhammad Afik Andriono

Abstrak
ABSTRAK Andriono M. Afik. 2009. Studi Tentang Tingkat Kesegaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Olahraga di SMA Negeri 6 Malang Tahun Ajararan 2008/2009. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (1) Dr. Roesdiyanto M. Kes (2) Drs. Mardianto M. Kes. Kata kunci kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler. Kesegaran jasmani yang berkaitan dengan siswa merupakan aspek penting yang harus dijaga dan dipertahankan. Untuk mempertahankan kesegaran jasmani siswa dituntut untuk dapat menjaga kebugarannya dengan cara latihan olahraga secara teratur. Dengan begitu siswa memiliki tingkat kesegaran jasmani yang tinggi agar dapat menggunakan pikirannya dengan baik untuk belajar tekun dan bersemangat. Untuk itulah kesegaran jasmani sangat menunjang keberhasilan belajar siswa. Selama praktek pengalaman mengajar (PPL) peneliti melihat kenyataan dilapangan bahwa pelaksanaan kegiatan ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 6 Malang telah berjalan dengan baik. Melihat kondisi yang seperti itu dan didasari rasa keingintahuan peneliti maka peneliti akan mencoba mendiskripsikan keadaan kesegaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 6 Malang apakah telah berhasil dalam pelaksanaan kegiatan ekstrakurikulernya. Dalam hal ini tingkat kesegaran jasmani yang baik sangat dibutuhkan oleh setiap peserta ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 6 Malang agar dapat mencapai prestasi yang setinggi-tingginya. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 6 Malang tahun ajaran 2008/2009. Dari masing-masing cabang ekstrakurikuler olahraga yaitu (a) siswa peserta ekstrakurikuler olahraga bola basket (b) siswa peserta ekstrakurikuler olahraga bola voli (c) siswa peserta ekstrakurikuler olahraga bulu tangkis. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian studi yang termasuk dalam jenis penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Penelitian dilaksanakan mulai bulan maret mei 2009. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu Tes Kesegaran Jasmani Indonesia untuk sekolah menengah tingkat atas kelas 1 2 dan 3 umur 16 sampai dengan 19 tahun. Untuk dapat membedakan dan mengklasifikasikan tingkat kesegaran jasmani seseorang diperlukan satu tolak ukur yang baku yang mempunyai norma. Tes Kesegaran Jasmani merupakan salah satu tolak ukur tersebut. Berdasarkan hasil penelitian dapat diketahui dari jumlah 115 siswa peserta ekstrakurikuler olahraga dengan tingkat kesegaran jasmani terbanyak pada kategori sedang dengan jumlah 51 siswa (45%) tingkat kesegaran jasmani kategori baik 35 siswa (30%) tingkat kesegaran jasmani kategori kurang 24 siswa (21%) tingkat kesegaran jasmani kategori baik sekali 5 siswa (4%) tingkat kesegaran jasmani kategori kurang sekali tidak ada. Berdasarkan data tersebut sebagian besar memiliki tingkat kesegaran jasmani dalam kategori sedang. Dengan diketahui hasil penelitian ini maka peneliti menyarankan untuk lebih meningkatkan kesegaran jasmani siswa peserta ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 6 Malang maka perlu sering diadakan kompetisi-kompetisi dibidang olahraga untuk meningkatkan semangat siswa dalam meraih prestasi serta untuk meningkatkan kesegaran jasmaninya. Selain itu guru pendidikan jasmani perlu menambah aktivitas melalui kegiatan ekstrakurikuler yang mengarah pada peningkatan kesegaran jasmaninya.

Informasi Detail

DDC

Rs 613.71042 AND s

Prodi

Univesitas Negeri Malang. Jurusan Pendidikan Jamani dan Kesehatan, 2009.

Deskripsi Fisik

ix, 94 lembar : il. : tab. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

02481/KI/09

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang. 2009

Subjek

1. KESEGARAN JASMANI

Pembimbing

1. ROESDIYANTO ; 2. MARDIANTO

Lampiran Berkas