Skripsi

Keefektifan teknik thought stopping untuk menurunkan kecemasan siswa dalam menghadapi ujian akhir semester di SMA Negeri 1 Mojo Kabupaten Kediri / Renggo Asih Widarti

Abstrak
Kata kunci thought stopping kecemasan ujian Siswa yang menghadapi ujian rentan mengalami kecemasan. Munculnya kecemasan tersebut perlu mendapatkan bantuan. Pemberian bantuan kepada siswa yang mengalami kecemasan menghadapi Ujian Akhir Semester (UAS) dilakukan melalui penyelenggaraan layanan konseling dengan teknik thought stopping. Teknik thought stopping merupakan salah satu teknik dalam pendekatan konseling kognitif behavioral yang dapat digunakan untuk mengubah pikiran negatif seseorang menjadi pikiran yang positif. Pikiran yang positif dapat memunculkan tingkah laku positif. Tingkah laku positif dapat mencegah terjadinya kecemasan. Oleh sebab itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui keefektifan konseling dengan teknik thought stopping dalam menurunkan kecemasan siswa ketika menghadapi UAS di SMA Negeri 1 Mojo Kabupaten Kediri. Jenis penelitian ini adalah eksperimen kuasi dengan pretest-posttest group design. Subjek penelitian adalah siswa kelas X SMA Negeri 1 Mojo Kediri yang berjumlah 150 siswa. Kemudian diambil 7 siswa sebagai kelompok eksperimen yang dipilih berdasarkan hasil pengisian skala kecemasan dengan kategori sangat cemas dan cukup cemas. Siswa tersebut mendapatkan konseling sebanyak delapan kali pertemuan. Analisis data dilakukan dengan menggunakan uji Wilcoxon untuk mengetahui perbedaan tingkat kecemasan siswa sebelum dan sesudah pelaksanaan konseling dengan teknik thought stopping pada kelompok eksperimen. Hasil penelitian menunjukkan bahwa semua konseli telah memiliki kontrol pikiran untuk menginterupsi setiap pikiran negatif yang muncul selanjutnya diganti dengan pikiran positif. Pikiran positif mendukung terjadinya kondisi rileks dalam diri konseli ketika menghadapi UAS. Hal ini dibuktikan dengan nilai yang diperoleh dari uji Wilcoxon sebesar (Z -2.371a) dengan nilai Asymp. Sig. (2-tailed) sebesar 0.018 dan 0.018

Informasi Detail

DDC

Rs 152.46 WID k

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Bimbingan dan Konseling, 2011.

Deskripsi Fisik

viii, 190 lembar : il., tab. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

02397/KI/11

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang, 2011

Subjek

1. SISWA, KECEMASAN

Pembimbing

1. M. RAMLI ; 2. ELLA FARIDATI ZEN

Lampiran Berkas