Skripsi

Survei tingkat VO2 maks pemain sepak bola di klub PS Harimau Batang Batang Kabupaten Sumenep / Moh Saiful Rahman

Abstrak
Kata Kunci Permainan Sepakbola VO2 Maks PS Harimau Batang Batang Permainan sepakbola merupakan olahraga dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri sebelas orang tujuan utama permainan ini adalah mencetak gol atau skor. Salah satu syarat pencapain penampilan yang baik dalam bermain adalah kondisi fisik yang harus dipenuhi di antaranya tingginya konsumsi oksigen maksimal yang disebut dengan VO2 maks. Meskipun VO2 maks bukan merupakan satu-satunya komponen namun ini sering diabaikan oleh pemain. Berdasarkan hasil observasi berupa wawancara dengan pelatih dapat disimpulkan bahwa pemain sepakbola di klub PS Harimau Batang Batang belum pernah ada data VO2 maks . Tujuan penelitian ini ingin mengetahui tingkat VO2 maks pemain sepakbola di klub PS Harimau Batang Batang dengan mengukur kemampuan tubuh mereka dalam mengkonsumsi oksigen secara maksimal melalui tes lari multitahap (multistage fitness test). Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan menggunakan pendekatan survei. Populasi penelitian ini adalah pemain yunior PS Harimau Batang Batang Kabupaten Sumenep dengan jumlah subjek 25 orang. Teknik pengumpulan data penelitian ini dengan menggunakan tes. Instrumen tes yang digunakan adalah tes lari multitahap (multistage fitness test) yang hasilnya dikonversikan pada tabel VO2 maks kemudian hasil tersebut dipersentasekan. Hasil persentase akan dijadikan pedoman pembuatan program latihan khususnya untuk meningkatkan VO2 Maks pemain. Hasil penelitian dapat ditunjukkan dari hasil tes lari lari multitahap (multistage fitness test) yaitu terdapat 6 orang pemain atau 24% kategori baik 15 orang atau 60% pada kategori sedang dan 4 orang pemain atau 16% pada kategori kurang. Dengan rata-rata prediksi VO2 maks sebesar 39 05 ml/kg bb/menit secara keseluruan VO2 maks pemain sepakbola di klub PS Harimau Batang Batang Kabupaten Sumenep termasuk dalam kategori sedang. Hasil tersebut masih sangat kurang dibandingkan dengan standar VO2 maks pemain sepakbola yaitu 60 ml/kg bb/menit. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tingkat VO2 maks pemain sepakbola PS Harimau Batang Batang masih di bawah standar rata-rataVO2 maks pemain sepakbola. Oleh karena itu disarankan pelatih PS Harimau Batang Batang menambah porsi latihan terutama latihan fisik agar prestasi yang dicapai benar-benar maksimal sesuai yang diharapkan.

Informasi Detail

DDC

Rs 612.22 RAH s

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2011.

Deskripsi Fisik

viii, 62 lembar : il., tab. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

05120/KI/11

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang, 2011

Subjek

1. VO2 MAKSIMAL
2. PEMAIN

Pembimbing

1. MAHMUD YUNUS ; 2. MULYANI SURENDRA

Lampiran Berkas