Skripsi

Penerapan pelatihan kelentukan tubuh sebagai pendukung pelaksanaan senam guling ke depan pada mata pelajaran pendidikan jasmani bagi siswa kelas X-9 SMA Negeri 1 Batu / Avin Adibah H.B.

Abstrak
Kata kunci Pelatihan Kelentukan Tubuh Senam Guling ke Depan. Pendidikan jasmani dan kesehatan khususnya materi senam guling ke depan belum berjalan dengan baik hal tersebut dikarenakan bahwa dalam pelaksanaan senam guling ke depan perlu dipersiapkan pemanasan yang benar terutama pemanasan yang menuju pada kelentukan tubuh. Berdasarkan observasi awal diperoleh hasil pemberian pemanasan yang menuju pada pelaksanan guling depan saat awal pembelajaran kurang maksimal 2) jumlah pembelajaran efektif untuk senam guling depan ada 2 kali tatap muka yang terdiri dari 1 kali pemberian materi dan 1 kali tes 3) kurang variatif materi yang diberikan 4) tidak adanya pendinginan dan evaluasi setelah pelajaran. Oleh karena itu perlu adanya pembelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan yang sistematis.. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meningkatkan pembelajaran senam guling ke depan dengan pelatihan kelentukan tubuh pada 32 siswa kelas X-9 SMA Negeri 1 Batu. Penelitian ini merupakan jenis penelitian tindakan kelas dengan pendekatan kualitatif. Pelaksanaan tindakan kelas ini dilakukan melalui dua siklus yang terdiri dari 4 tahap yaitu (1) perencanaan (2) pelaksanaan (3) observasi (4) refleksi. pembelajaran yang digunakan dalam penelitian ini adalah pelatihan kelentukan tubuh. Hasil pada siklus 1 siswa yang nilainya melampaui KKM sebesar 20 (62 50%) dari 32 siswa pada siklus II menjadi 30 (93 75%). Setelah dilakukan PTK ketuntasan belajar klasikal siswa mengalami peningkatan 21 87% menjadi 62 50% pada siklus I. Pada siklus II ketuntasan belajar klasikal siswa mengalami peningkatan 3 l 25% menjadi 93 75%. Peneliti menyarankan dalam pembelajaran senam guling ke depan dengan menggunakan latihan kelentukan tubuh dapat diterapkan dalam pembelajaran senam guling ke depan karena dengan menggunakan latihan tersebut terbukti dapat meningkatkan keterampilan senam guling ke depan di SMA Negeri 1 Batu.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.4407 ADI p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2012.

Deskripsi Fisik

x, 157 lembar : il., tab. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

01118/KI/12

Edisi

Skripsi (Sarjana)--Universitas Negeri Malang, 2012

Subjek

1. SENAM GULING
2. KELENTUKAN TUBUH

Pembimbing

1. TATOK SUGIARTO ; 2. SULISTYORINI

Lampiran Berkas