Skripsi

Pengembangan panduan latihan beban bagian punggung dengan media audio visual untuk member di Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang / Fauzan Aditama

Abstrak
Aditama Fauzan. 2012. Pengembangan Panduan Latihan Beban Bagian Punggung dengan Media Audio Visual untuk Member di Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Skripsi. Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (1) Drs. Mulyani Surendra M.S (2) Dra. Sulistyorini M.Pd. Kata kunci pengembangan panduan latihan beban bagian punggung Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan UM. Panduan tentang latihan beban bagian punggung dapat disampaikan melalui gambar buku audio visual kaset dan sebagainya. Berdasarkan hasil analisis kebutuhan member di SKIK UM memerlukan latihan beban bagian punggung sedangkan media yang paling tepat untuk menyampaikan latihan beban bagian punggung adalah media audio visual. Panduan dengan media audio visual ini dirancang secara sistematis agar menjadi menarik dengan berpedoman pada prinsip-prinsip latihan beban yang telah ada sebelumnya sehingga member di Sanggar Kebugaran Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang dapat menerima informasi pengetahuan dan menguasai gerakan latihan beban bagian punggung dengan lebih mudah dan tepat. Peneliti menggunakan prosedur pengembangan Borg dan Gall yang dimodifikasi menjadi model yang lebih sederhana yaitu (1) melakukan penelitian dan pengumpulan data informasi dengan memberikan instrumen analisis kebutuhan kepada member dan instruktur di SKIK UM (2) pembuatan rancangan produk awal panduan latihan beban bagian punggung dengan media audio visual (3) evaluasi para ahli dengan kualifikasi yaitu 1 orang ahli media 1 orang ahli kebugaran jasmani dan 1 ahli latihan beban (4) revisi produk pertama (5) uji coba kelompok kecil (6) revisi produk kedua (7) uji coba lapangan (kelompok besar) dengan mengujicobakan hasil revisi produk kedua (8) revisi produk akhir (apabila ada masukan atau saran dari dan uji coba lapangan) (9) hasil akhir produk pengembangan. Analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif. Berdasarkan hasil tinjauan para ahli terdapat beberapa revisi terhadap rancangan produk yang telah dikembangkan yaitu (1) Hasil evaluasi ahli media adalah perlu mengatur beberapa bagian transisi teks dalam panduan yang terasa terlalu lama durasinya (2) Hasil evaluasi ahli kebugaran adalah mengganti contoh manfaat latihan punggung untuk olahraga lain yang sesuai (3) Penguatan pada gambar otot yang ditampilkan (4) Hasil evaluasi ahli latihan beban adalah menghapus istilah asing yang tidak sesuai dengan artinya (5) memberikan penguatan pada perkenaan otot karena lingkaran pada perkenaan otot terlalu besar. Hasil persentase uji coba kelompok kecil adalah 92 71% dan hasil persentase uji coba kelompok besar adalah 91 31%. Hasil persentase tersebut menyatakan bahwa produk ini dapat digunakan untuk member di SKIK UM. Karena penelitian ini hanya terbatas pengembangan produk diharapkan ada penelitian selanjutnya yang menguji tingkat efektivitas produk yang telah dikembangkan ini.

Informasi Detail

DDC

Rs 613.713 ADI p

Prodi

Universitas Negeri Malang . Program Studi Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan, 2012.

Deskripsi Fisik

ix, 171 lembar : il., tab. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

00092/KI/13

Edisi

Skripsi (Sarjana)-- Universitas Negeri Malang, 2012

Subjek

1. KEBUGARAN JASMANI
2. PUNGGUNG- LATIHAN BEBAN

Pembimbing

1. Mulyani Surendra ; 2. Sulistyorini

Lampiran Berkas