Skripsi

Pengaruh pemberian inhalasi aromaterapi lavender dan masase olahraga terhadap penurunan kadar asam laktat darah / Nur Indrias Wikanto

Abstrak
Wikanto N. Indrias. 2010. Pengaruh Pemberian Inhalasi Aromaterapi Lavender dan Masase Olahraga terhadap Penurunan Kadar Asam Laktat Darah. Skripsi Jurusan Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Drs. Mulyani Surendra M.S. (II) Dr. Supriyadi M.Kes. Kata Kunci asam laktat darah inhalasi aromaterapi lavender masase olahraga. Asam laktat merupakan suatu hal yang tak pernah lepas dari aktivitas fisik/olahraga. Pada kondisi normal level laktat darah seseorang adalah sekitar 1-2 mmol/l tetapi level ini akan meningkat dengan cepat ketika latihan dengan intensitas tinggi. Kadar asam laktat yang tinggi akan menyebabkan kelelahan otot ketika keadaan kelelahan otot berada pada level yang tinggi dapat mengakibatkan kekakuan otot atau menurunnya elastisitas otot. Menurunnya elastisitas otot karena kelelahan otot dapat meningkatkan resiko cedera pada saat melakukan aktivitas fisik/olahraga. Diharapkan dengan manajemen yang baik pasca olahraga yang baik dapat membantu menurunkan kadar asam laktat dan mengurangi tingkat kelelahan dengan cepat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian inhalasi aromaterapi lavender dan manipulasi masase terhadap penurunan kadar asam laktat darah. Sampel penelitian ini adalah mahasiswa IK angkatan 2011 off. B berjumlah 15 orang. Sampel terbagi menjadi 3 kelompok dan masing-masing kelompok terdiri dari 5 orang. Setelah keseluruhan sampel melakukan tes lari 400 meter kemudian kelompok kontrol tidak diberi perlakuan sedangkan dua kelompok lain masing-masing diberi perlakuan berupa inhalasi aromaterapi lavender dan pemberian manipulasi masase olahraga pada anggota gerak bawah bagian depan dan belakang. Pengambilan sampel darah dilakukan 2 menit setelah lari sprint 400 m sebelum diberikan perlakuan dan setelah diberikan perlakuan masing-masing kelompok selama 7 menit dan akan diujikan di laboratorium. Penelitian ini bersifat eksperimen sungguhan menggunakan analisis data statistik deskriptif uji normalitas uji homogenitas dan uji anova satu jalur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mean asam laktat prates inhalasi aromaterapi lavender 6 315 mmol/l dan 2 958 mmol/l kemudian mean asam laktat prates masase olahraga 5 586 mmol/l dan pascates 3 587 mmol/l dan mean asam laktat tanpa perlakuan 5 906 mmol/l dan pascates 5 723 mmol/l. Sedangkan hasil uji anova menunjukkan bahwa F 54.423 dengan p 0 000 0 05. Hasil tersebut menunjukkan p 0 05 yang berarti Ho ditolak. Dengan demikian menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan. Pemberian inhalasi aromaterapi lavender dapat bekerja lebih cepat dalam menurunkan kadar asam laktat darah bila dibandingkan dengan pemberian manipulasi masase olahraga dan tanpa perlakuan pada mahasiwa Ilmu Keolahragaan angkatan 2011 offering B.

Informasi Detail

DDC

Rs 616.74 WIK p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Ilmu Keolahragaan, 2014.

Deskripsi Fisik

ix, 100 lembar : il., tab. ; 30 cm

Bahasa

Indonesia

No Reg

03425/KI/14

Edisi

Skripsi (Sarjana)-- Universitas Negeri Malang, 2014

Subjek

1. OTOT, KELELAHAN

Pembimbing

1. Mulyani Surendra ; 2. Supriyadi

Lampiran Berkas