Skripsi

Latihan teknik dasar pukulan block menggunakan metode latihan drill variasi di Persatuan tenis Meja (PTM) Tri Dharma Malang / Diajeng Lia Regita Sari

Abstrak
ABSTRAK Regita Sari DiajengLia. 2015.LatihanTeknikDasarPukulan Block MenggunakanMetodeLatihan Drill Variasi di PersatuanTenisMeja (PTM) Tri Dharma Kota Malang. Skripsi JurusanPendidikanJasmanidanKesehatan FakultasIlmuKeolahragaanUniversitasNegeri Malang.Pembimbing (I) Dra. Sri Purnami M.Pd. (II) Dr. Imam Hariadi M.Kes. Kata Kunci latihan block metodelatihan drill variasi tenismeja. Padaolahragatenismejablock adalahcara paling sederhanauntukmengembalikanpukulan yang keras. Block di pelajarigunauntukmemberikan rasa percayadiribahwaatletdapatmengatasisemuaserangandarilawan. Berdasarkan observasi awaldanwawancaradenganpelatih di PTM Tri Dharma Malang. Dalam proses latihan pelatihmenerapkan model latihan bola banyak (multiball) dan model latihan bola 1 (monoball) untukmelatihpukulanteknikdasardrive topspin pushblock dan smash. Namununtuklatihanteknikdasarblock sangatlahkurang. Dari observasiberdasarkanindikator yang diberikanmasihbanyakatlet yang belummemahamidenganbenarpukulanblock.Makadisusunlahpenelitianaksilatihanteknikdasarpukulanblock menggunakanmetodedrillvariasi. Penelitianinibertujuanuntukmengetahuipeningkatanteknikdasarpukulan block menggunakanmetodelatihandrillvariasi di PTM Tri Dharma Malang. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan metodepenelitianaksi (action research) ataudapatdisebutjugapenelitiantindakanolahraga langkah-langkahpenelitianiniterdiridarisiklus-siklus yang salingberhubungan masing-masingkegiatanutamanya yang adapadasetiapsiklusyaitu (a) Perencanaantindakanperbaikan (b) Pelaksanaantindakanperbaikan observasidaninterpretasi (c) Analisisdanrefleksi (d) Perencanaantindakanlanjut. Teknikanalisis data yang digunakanadalahanalisiskualitatifdankuantitatifberupapersentase. Berdasarkanpaparan data padasiklus 1 didapatkanhasildaripertemuan ke-9 minggu ke-3 untukteknikdasarpukulanblock forehnadpadagerakanawal 73 6% perkenaan 70 8% gerakanlanjutan 67%. Padapukulanblock backhand gerakanawal 65 2% perkenaan 67% gerakanlanjutan 67%. Karenadarihasilpadasiklus I masihadaindikator yang belummencapai target makadilanjutkanpadasiklus II.Padasiklus II didapatkanhasildaripertemuan ke-18 minggu ke-6 untuktekinikdasarpukulanblock forehand padagerakanawal 94 4% perkenaan 87 5% gerakanlanjutan 100%. Padapukulanpukulanblock backhand gerakanawal 91 6% perkenaan 93 7% gerakanlanjutan 100%. Hal inidikarenakanpadasiklus 2 adabeberaparevisitentangbentuklatihanmetode drill yang awalnyaatletmerasamasihkurangbanyakvariasiuntukmelakukanlatihanmetode drillvariasidansekarangsudahdibuatlebihbervariasisehinggaatletlebihtermotivasidanmudahuntukmelakukannya. Denganmemberikanbentuklatihanteknikdasarpukulanblock forehand danblock backhand yang bervariasidenganmenggunakanmetodedrill variasi keterampilanteknikdasarpukulanblock forehand danblock backhand atlet di PTM Tri Dharma Malang meningkat. Hal inidapatdilihatpadaperbandingannilaidarihasilobservasiawal hasilsiklus I danhasilsiklus II.Tetapi padasiklus I atletbelummencapainilaimaksimalsehinggadiadakannyasiklus II denganmerevisi program latihanmenjadilebihsederhana.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.34607 SAR l

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2015.

Deskripsi Fisik

ix, 113 lembar : il. tab. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

01482/KI/15

Edisi

Skripsi (Sarjana). Universitas Negeri Malang. 2015

Subjek

1. TENIS MEJA - MODEL PEMBELAJARAN
2. TENIS MEJA - PUKULAN BLOEK

Pembimbing

1. Sri Purnami ; 2. Imam Hariadi

Lampiran Berkas