Skripsi

Pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan kemampuan vo2max pemain sepakbola u-15 di Persatuan Sepakbola Agus Salim Kota Batu / Bagus Tri Sugiarta Putra

Abstrak
ABSTRAK Putra Bagus Tri Sugiarta. 2015. Pengaruh Latihan Skipping Terhadap Peningkatan Kemampuan VO2max Pemain Sepakbola U-15 Di Persatuan Sepakbola Agus Salim Kota Batu. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing (I) Dr. Hariyoko M.Pd dan (II) I Nengah Sudjana S.Pd M.Pd Kata kunci Latihan skipping kemampuan VO2max dan sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu yang saling berusaha memasukkan bola ke gawang lawan dengan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan bagi tim yang lebih banyak memasukkan bola akan keluar menjadi juara. Kondisi fisik sangat penting dalam olahraga sepakbola. Salah satu komponen kondisi fisik yaitu daya tahan /stamina yang dapat dilihat kadarnya melalui volume oksigen maksimal dalam tubuh (VO2max). Saat peneliti melakukan pengamatan dan beep test di Persatuan Sepakbola Agus Salim U-15 Kota Batu 63% pemain mempunyai kemampuan VO2max di bawah rata-rata yaitu 36 ml/kg/min. Hal tersebut dikarenakan kurangnya perhatian pelatih akan latihan fisik yang tepat untuk meningkatkan daya tahan/stamina. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan kemampuan VO2max pemain sepakbola. Rancangan penelitian yang dipakai adalah matching pretest-posttest control group design dengan menggunakan sampel 30 pemain Persatuan Sepakbola Agus Salim U-15. Cara pengambilan sampel adalah acak setelah itu sampel dibagi menjadi dua kelompok kelompok eksperimen latihan skipping dan kelompok kontrol dengan latihan komando dengan menggunakan cara ordinal pairing matching. Berdasarkan hasil analisis data diperoleh tiga simpulan hasil penelitian sebagai berikut. Pertama latihan skipping memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan VO2max pemain Persatuan Sepakbola Agus Salim (Fh5 36 Ft 4 67). Kedua latihan komando memberikan pengaruh yang tidak signifikan peningkatan kemampuan VO2max pemain Persatuan Sepakbola Agus Salim (Fh 0 12 Ft4 67). Ketiga ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan skipping dengan latihan komando terhadap peningkatan kemampuan VO2max pemain Persatuan Sepakbola Agus Salim (Fh 39 39 Ft 4 67). Latihan skipping (mean 39 39 dan SD 4 97) memberikan pengaruh lebih baik terhadap peningkatan kemampuan VO2max pemain Persatuan Sepakbola Agus Salim daripada latihan komando (mean 36 26 dan SD 4 16). Kesimpulan dari hasil penelitian yang telah dilakukan latihan skipping memberikan pengaruh yang lebih baik dibandingkan latihan komando terhadap peningkatan kemampuan Vo2max pemain sepakbola U-15 di Persatuan Sepakbola Agus Salim Kota Batu.

Informasi Detail

DDC

Rs 796.3342076 PUT p

Prodi

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 2015.

Deskripsi Fisik

x, 99 lembar : il. , tab. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

No Reg

00458/KI/16

Edisi

Skripsi (Sarjana). Universitas Negeri Malang, 2015

Subjek

1. SEPAKBOLA - PRESTASI BELAJAR
2. FOOTBALL - STUDY AND TEACHING

Pembimbing

1. Hariyoko ; 2. I Nengah Sudjana

Lampiran Berkas